Дата та час
Add to calendarКиїв, Київ
Дати: 30-31 травня
Час: 14:00
Вартість: 800 гривень (учасники вебінару автоматично отримують знижку в розмірі 800 гривень на участь в практичних курсах Deep Division)
Стати «просунутим» Фрідайвери, сидячи на дивані - можливо.
Освоюйте теорію «на суші», щоб при першій нагоді відразу практикуватися в басейні.
Для кого цей вебінар?
- Для всіх, хто хоче дізнатися більше про фрідайвінг (але спочатку варто пройти теорію ознайомчого або базового курсу *).
- Для тих, хто втомився чекати і хоче розвивати свої навички фрідайвінга далі;
- Для тих, хто вже планує свої поїздки до моря і хоче бути готовий до глибини; * Залиште заявку і ми повідомимо вам найближчі дати початкових курсів;
За два дні ви освоїте теорію курсу «просунутий» з чемпіонкою світу Наталією Жаркова:
- Фізіологія фрідайвінга.
- Компенсація тиску (продування) - як освоїти?
- Баротравми - що може статися під тиском?
- Що відбувається з легкими на глибині?
- Плавучість - як вибрати?
- Втрата свідомості, коли спливав - чому відбувається і як уникнути?
- Концепція тренувань - як поліпшити свої навички?
- НРМ - нирятельний рефлекс ссавця - як ми його використовуємо?
- Декомпресія і поверхневі інтервали - як їх вважає фрідайвер?
- Етика фрідайвінга - як бути приємним сусідом у воді?
А також ви отримаєте всі навчальні матеріали:
* Слайдів лекцій;
* Відео матеріалами;
* Онлайн тестів;
* І практичного домашнього завдання для продування.
Розклад вебінару:
День 1
Тема: Теорія фрідайвінга. Просунутий рівень
Тривалість 3 години. Блоки 50 хвилин заняття + 10 хв перерва.
день 2
Тема: Теорія фрідайвінга. Просунутий рівень.
Тривалість 2 год. Блоки 50 хвилин заняття + 10 хв перерва.
Питання і "відкритий мікрофон" для спілкування учасників - 1 година.