Дата и время
Add to calendarСб 02 мая 14:00-15:00
В соцсетях
О событии
Тренировки в прямом эфире с полной программой занятий на 1 час.
Системный подход, с каждой последующей тренировкой добавляется новое и повторяется прошлый материал
Какая программа тренировок:
- традиционная разминка
- подготовительные упражнения
- общеразвивающие упражнения
- акробатика
- силовая нагрузка
- упражнения на выносливость
- растяжка
- аккупрессура
Рядом с On-line тренировка айкидо
Бег | Онлайн
Бег | Онлайн
Бесплатно | Бег | Онлайн
Йога | Онлайн
