Обучение FFA ® Functional Training (BM and BE)

Тренировочная Система состоящая из сложно координационных, силовых и функциональных упражнений выполняемых с собственным весом , используя 8 векторов движения человека , специально выведенных из профессионального спорта, для последующей адаптации в повседневную жизнь

Формат:
Обучение часов
30% теория / 70% практика

Для кого:
• для всех тех, кто сознательно следует здоровому образу жизни, хочет продлить молодость и улучшить состояние здоровья
• для профессиональных спортсменов и любителей
• для фитнес-инструкторов и тренеров профессиональных команд

Программа:

10-00. Теория: Функция, Структура, дисфункция
11-00. 8 векторов движения, Виды движений
12-00 Масстер класс “Body In Moves”
13-00 обед
14-00 Разбор класса
15-00 Самостоятельная работа
16-00 Комбинаторный метод Дидактики