Закончено

Дата и время

Add to calendar
Чт 28 мая 19:00-19:45

Цена

Цена

100-500 грн

Адрес

Фитнес клуб «STIMUL» проспект Героев Сталинграда, 6б, корпус-2

Телефон

Call

(066) 165-62-26

В соцсетях

О событии

Зажигательная табата - источник энергии и бодрости

Сидячий образ жизни накладывает значительный отпечаток на правильной работе всего организма. Низкая физическая активность часто вызывает повышенную утомляемость, снижение работоспособности и даже приводит к развитию различных заболеваний сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

Приглашаем вас на интервальную тренировку табата!

Это смесь кардио и силовой нагрузки, которая поможет проработать несколько мышечных групп за тренировку, поддержать тело в тонусе, а также, в комбинации с дефицитом калорий, поможет сбросить лишний вес

  • цикл упражнений на развитие силы и выносливости с интервалом 60 секунд тренировки, 20 секунд отдыха
  • выполнение упражнений с собственным весом, без дополнительного инвентаря
  • правильная техника для безопасного выполнения в домашних условиях

Это занятие поддерживает высокий сердечный ритм и сожжет больше калорий за меньшее время!

Любой уровень физической подготовки
Подходит как для мужчин, так и женщин
Без ограничений по возрасту
Продолжительность: 45 минут
Расписание: вторник, четверг - 19:00
Место встречи: ZOOM

Стоимость:
В группе – 100 грн.
Индивидуально (один на один с тренером) - 300 грн.
Парная тренировка (тренер и два спортсмена) – 500 грн.

Первое пробное БЕСПЛАТНОЕ

Отзывы Отзывы про организатора 0

Оставьте свой отзыв

Рядом с Интервальная тренировка табата

Проходит сейчас
С детьми | Бег | Онлайн

The Cheetah Talisman

Дата и время

Add to calendar
Пн 25 окт 06:00-23:00
Фитнес

Kangoo Jumps Space Party

Дата и время

Add to calendar
Вс 31 окт 10:00-15:00
Фитнес | TRX

Подвесные петли в персональном тренинге

Дата и время

Add to calendar
Сб 06 ноя 15:00-19:00
Фитнес

Фитнесс - новая реальность. Как построить индивидуальную тренировку

Дата и время

Add to calendar
Пт 26 ноя 10:00-07:00
Фитнес

«Силовой тренинг: профессиональный подход»

Дата и время

Add to calendar
Сб 27 ноя 10:00-18:00