Читать
Показать на карте
Единоборства набирают популярности и теперь на тренировки по боксу, ММА или борьбе ходят не только мужчины, но также девушки и дети.

Мы собрали 5 лучших бойцовских клубов Киева, где вы сможете посещать занятия по боксу, тайскому боксу, ММА, тхэквондо, борьбе и другим единоборствам.

Польза от занятий единоборствами 

На первый взгляд бокс или ММА кажутся жестокими и опасными видами спорта. На самом деле, это не так.

Занятия единоборствами приносят много пользы:

  • развивают выносливость;
  • во время тренировки прорабатываются все группы мышц;
  • позволяют сбросить лишний вес, ведь заменяют полноценную кардио тренировку;
  • укрепляют силу духа, воли и дарят уверенность в себе;
  • помогают бороться с агрессией и избавляться от негативных эмоций.

А если вы думаете, что бокс или другие единоборства очень опасны для здоровья, читайте наш материал о 7 самых распространенных мифах о боксе.  

Отобрали бойцовские клубы Киева, где вас научат единоборствам, даже если вы раньше никогда ими не занимались.

Бойцовский клуб SpartaBox

SpartaBox

улица Довженка, 3

Поделиться
На карте

SpartaBox – первая в Украине сеть бойцовских клубов. Только здесь вы можете записаться на тренировку к двум экс-чемпионам мира по боксу по версии WBA: Вячеславу Сенченко и Юрию Нужненко. В SpartaBox проходят занятия для всех: новичков, опытных спортсменов, девушек и детей. А ещё здесь появилась Лига бокса белых воротничков, где выйти на ринг и провести настоящий поединок может каждый: менеджер, врач, таксист или депутат.

В SpartaBox можно записаться на:

  • бокс;
  • ММА;
  • вольную борьбу;
  • кикбоксинг;
  • джиу-джитсу;
  • боевое самбо;
  • тайский бокс.

Также тут проводят занятия по функциональному тренингу, стретчингу и TRX.

  • Адреса: ул. Довженко, 3 (Шулявская), ул. Верхний Вал, 24 (Подол).

Боксерский клуб Менчаков 

Боксерский клуб "Менчаков"

улица Светлицкого, 35

Поделиться
На карте

Этот клуб основал Эдуард Менчаков, тренер с мировым именем. Эдуард воспитал мастеров спорта Украины, призера Олимпийских игр-2008 Вячеслава Глазкова и работал в тренировочных лагерях братьев Кличко, Мариуша Ваха и Александра Поветкина. Цель боксерского клуба Менчаков – вырастить новых чемпионов.

Здесь проводят занятия с классического бокса. Каждая тренировка разрабатывается в зависимости от ваших целей: подготовиться к соревнованиям, заниматься для себя или улучшить физическую форму. Для девушек разработаны отдельные тренировки, которые включают в себя элементы фитнеса. Также есть тренировки для детей от 10 лет. Каждый может записаться как на групповые, так и на индивидуальные занятия.

  • Адрес: ул. Светлицкого 35.

WWFC Gym

WWFC GYM

улица Борщаговская, 154

Поделиться
На карте

WWFC Gym – новый зал для единоборств от основателей профессиональной лиги ММА – World Warriors Fighting Championship (WWFC). Тут можно ходить на тренировки по:

  • боксу;
  • ММА;
  • кроссфиту.

WWFC Gym создали не только для тренировок. Это пространство для фанатов единоборств. И даже новичок в будущем сможет стать партнером для опытного бойца с мировым именем. Для этого нужно только упорно тренироваться и по-настоящему любить единоборства.

  • Адрес: ул. Борщаговская, 154.

Fight Family

Fight Family – не просто бойцовский клуб, а настоящая семья поклонников единоборств. Заниматься тут может каждый: мужчины, женщины, дети, новички и профессионалы.

В Fight Family проводят тренировки по:

  • боксу;
  • кикбоксингу;
  • тайскому боксу;
  • ММА;
  • джиу-джитсу;
  • лута ливре.

Также можно записаться на стретчинг, функциональный тренинг и TRX.

  • Адрес: ул. Льва Толстого, 55.

Nikko Fight Club

Спортивный клуб «Nikko Fight Club»

улица Ушинского, 28

Поделиться
На карте

В Nikko Fight Club работают со взрослыми и детьми любого уровня подготовки. Тут есть возможность самостоятельно создать свою мини-группу для занятий.  Из единоборств проводят тренировки по:

  • боксу;
  • ММА;
  • тайскому боксу;
  • бразильскому джиу-джитсу;
  • женской самообороне.

Также есть занятия по йоге, TRX и кроссфиту.

  • Адрес: ул. Ушинского, 28. 

А какие крутые бойцовские клубы Киева вы знаете? Делитесь с нами в комментариях!