Читать
Показать на карте

Делимся подборкой спортивных клубов Киева, где вы сможете попробовать тай-бо.

Тай-бо — это фитнес-программа, которая включает в себя элементы боевых искусств, танцев и аэробики. Во время тренировки необходимо под ритмичную музыку выполнять движения из аэробики, а также приемы из карате, тайского бокса и тхэквондо (кики, махи руками и ногами и т.д.). Тай-бо подходит для начинающих и продвинутых, начать заниматься можно с любого уровня подготовки.

Преимущества тай-бо:

  • за 60 минут сжигается около 600 калорий, что эффективно для похудения;
  • развитие выносливости и координации;
  • проработка всех групп мышц;
  • укрепление позвоночника;
  • для занятий не требуется специальное оборудование.

Рассказываем, где проводят тренировки по тай-бо в Киеве.

Smartass

  • Рейтинг Google: 4,7.
  • Рейтинг Facebook: 4,7.

В Smartass проводят групповые занятия по тай-бо. На данный момент можно купить онлайн-тренировку, которая длится 45 минут. Стоимость 1 онлайн-тренировки — 100 грн. Занятия проводит КМС по боксу Егор Иванилов.

1

Smartass

ул. Жилянская, 41А, Киев

Поделиться
На карте

Гран-При

  • Рейтинг Google: 4,7.
  • Рейтинг Facebook: 4,4.

Фитнес-клуб «Гран-При» также проводит групповые тренировки по тай-бо. Занятия проходят каждую среду в 13:00.

2

Фитнес-клуб «Гран-при»

улица Владимирская, 101

Поделиться
На карте

Valeria’s Secret

  • Рейтинг Google: 4,3.
  • Рейтинг Facebook: 4,8.

В школе танцев «Valeria’s Secret» на данный момент набирается группа для занятий тай-бо. Безлимитный абонемент на месяц стоит 1900 грн. Также можно купить абонемент на занятия фитнесом и танцевальными направлениями, его стоимость составляет от 500 до 1020 грн (в зависимости от времени посещения и количества тренировок). Цена разового занятия — 100-150 грн.

3

Valeria`s Secret

улица Юрия Ильенко, 61, Киев

Поделиться
На карте

Kiev Sport Club

  • Рейтинг Google: 4,3.
  • Рейтинг Facebook: 5,0.

В Kiev Sport Club занятия по тай-бо проходят с понедельника по пятницу. Во вторник и четверг проводятся базовые тренировки, а в понедельник, среду и пятницу — с повышенной интенсивностью. Занятия начинаются в 13:00. Тренировка длится 60 минут. 

4

Kiev Sport Club

бульвар Дружбы Народов, 5

Поделиться
На карте

Sport Life

  • Рейтинг Google: 4,3.

В сети фитнес-клубов «Sport Life» групповые тренировки по тай-бо доступны для владельцев любых карт (Classic, Lux&Spa, Premium). Занятия по тай-бо проводятся в клубе на Виноградаре, Печерске, Арсенальной, Борщаговке, Дарнице, Индустриальном, Караваевых Дачах, Куреневке, Лесном, Осокорках, Позняках, Протасовом Яру, Теремках, Троещине, Черниговской и в ТРЦ «Dream Town».

5

Sport Life Виноградарь

просп. Правды, 47, Киев

Поделиться
На карте
6

Фитнес-клуб «Sport Life» Печерск

улица Зверинецкая, 59

Поделиться
На карте
Поделиться
На карте
8

Sportlife (Борщаговка)

ул. Симиренко, 1, Киев

Поделиться
На карте
9

Sportlife (Дарница)

ул. Регенераторная, 4б, Киев, ЖК «Комфорт Таун»

Поделиться
На карте
Поделиться
На карте
Поделиться
На карте
12

Фитнес-клуб «Sport Life» Куреневка

улица Кирилловская, 134а

Поделиться
На карте
13

Фитнес-клуб «Sport Life» Лесной

улица Академика Курчатова, 5

Поделиться
На карте
14

Фитнес-клуб «Sport Life» Осокорки

Днепровская набережная, 26Л

Поделиться
На карте
15

Фитнес-клуб «Sport Life» Позняки

улица Драгоманова, 40г, Киев

Поделиться
На карте
16

Sportlife (Протасов Яр)

ул. Н. Гринченко, 2/1, Киев, БЦ «Протасов Бизнес Парк»

Поделиться
На карте
17

Sport Life Теремки

улица Маршала Конева, 8

Поделиться
На карте
18

Фитнес-клуб «Sport Life» Троещина

проспект Владимира Маяковского, 44a, Киев

Поделиться
На карте
19

Фитнес-клуб «Sport Life» Черниговская

улица Красноткацкая, 42

Поделиться
На карте
20

Sport Life Дрим Таун

Оболонский просп., 21б, ТРЦ Dream Town, 2-я линия

Поделиться
На карте

Ранее Mixsport делился подборкой топ 7 клубов Киева для занятий калланетикой.

Отзывы Отзывы про организатора 0

Оставьте свой отзыв