Фізична терапія: що це і кому потрібна

Фізична терапія: що це і коли з'явилася

Фізична терапія – це один з методів лікування і реабілітації за допомогою спеціальних фізичних вправ і постановки правильного дихання. Лікування базується на одній з основних функцій тіла – русі.

Фізичні навантаження як метод лікування і реабілітації використовували ще за часів Античності. Вже тоді було відомо, що фізична активність позитивно впливає на організм, особливо для поліпшення функцій м'язової, серцево-судинної та дихальної систем. В середині 19-го століття у різних країнах медики почали офіційно використовувати фізичні навантаження в лікувальних цілях.

Які галузі медицини застосовують фізичну терапію і для чого

Фізичну терапію застосовують у всіх сферах медицини. Особливо широко вона використовується у таких галузях:

• травматології: щоб прискорити заживлення переломів і ударів різної складності;
• ортопедії: для лікування суглобів, гриж або інших хвороб спини;
• кардіології: при відновленні після інсульту, для лікування ішемічної хвороби серця, гіпертонії та інших захворювань серцево-судинної системи;

• пульмонології: при туберкульозі, запаленні легенів, бронхіальній астмі, бронхіті;
• гастроентерології: для лікування гастриту, коліту, виразки та інших хвороб;
• ендокринології: для підтримки нормального рівня глюкози в крові при цукровому діабеті;
• гінекології: при хронічних запаленнях, порушеннях менструального циклу, а також для полегшення стану при клімаксі;
• педіатрії: якщо у дитини є проблеми з фізичним розвитком.

Як проводять заняття з фізичної терапії

Існують різні форми занять: лікувальна гімнастика, помірна ходьба, лікувальне плавання і гідрокінезіотерапія.
Лікувальна гімнастика включає в себе вправи і постановку правильного дихання. Вправи підбирає фахівець, ґрунтуючись на цілях пацієнта: відновитися після травми, вилікувати хворобу і т.д. Заняття можуть бути індивідуальними і груповими.

Ходьба використовується, в основному, в період реабілітації, а також у тих випадках, коли потрібно прискорити обмін речовин і поліпшити роботу дихальних органів. Темп і дистанцію ходьби призначає фахівець.

Лікувальне плавання застосовується для лікування хвороб опорно-рухового апарату, нервових розладів і при реабілітації. Стиль і швидкість плавання визначає фахівець. Заняття також можуть проходити в групі або індивідуально.

При заняттях гідрокінезіотерапією пацієнти виконують у воді різні вправи. Тренування включає розминку, основну частину і рухи для розслаблення.

Фізичну терапію використовують у комплексі з іншими методами лікування: прийом медикаментів, дотримання лікувальної дієти, масаж.

Кому призначають фізичну терапію

Фізична терапія призначається тільки лікарем. Не можна починати нею займатися, якщо ви просто так вирішили. Заняття проводяться тільки з фахівцем. Різні навчальні відео в цьому випадку не допоможуть і навіть можуть завдати шкоди через неправильне виконання вправ. Щоб бути інструктором з фізичної терапії, потрібно отримати медичну освіту, а потім закінчити спеціальні курси. Жоден навчальний ролик не навчить вас біомеханіки рухів і техніці фізичної терапії.

Фізична терапія не є методом профілактики. Якщо хочете захистити себе від хвороб, можете займатися звичайною фізкультурою, ходити до спортзалу або обрати інші види активностей. 

Протипоказання до занять 

Фізичну терапію протипоказано при:

• хронічних хворобах у стадії загострення;
• високій температурі;
• гострому болю;
• кровотечах;
• періоді лікування злоякісних пухлин;
• інтоксикації організму;
• деяких хворобах серця: хронічному міокардиті, кардіосклерозі, міокардіодистрофії.

Як не попастися на шарлатанів

На жаль, послуги фізичної терапії не завжди надають фахівці. Є багато шарлатанів, лікування у яких марне, а в гіршому випадку – небезпечне. Ось кілька способів, як відрізнити хорошу клініку від шарлатанів.

Проходьте повз клінік, де бачите фрази «унікальна авторська методика», «тільки в нашій клініці». В області фізичної терапії непросто відкрити щось нове. Головне не унікальність, а ефективність, яка підтверджена безліччю наукових досліджень.

Не лінуйтеся перевіряти дослідження, які надає медичний центр. Найчастіше там можна побачити невелику статтю на 10 сторінок або виступ на конференції, яку проводить сама клініка.

Дуже важливо бути обізнаним про свою хворобу або хвороби рідних. Дізнавайтеся у лікарів все про діагноз, який він поставив. Є хвороби, які вилікувати поки що неможливо: розсіяний склероз, ДЦП, деякі наслідки інсульту.

Якщо хтось береться їх лікувати і обіцяє «чудо», значить перед вами шарлатан.

Фізична терапія у Києві

Ось кілька медичних центрів столиці, які надають послуги фізичної терапії.

KinesisLife

У цьому центрі за допомогою методу фізичної терапії лікують остеохондроз, гострі болі в спині, грижі, артроз, артрит, сколіоз, проводять реабілітацію після травм, операцій і аварій, а також готують до проведення операцій.

• Адреса: вул. Коперника, 3.

Medikom

Тут проводять індивідуальні заняття з фізичної терапії.

• Адреса: вул. Кондратюка, 8.

Агапіт

У медичному центрі Агапіт ​​надають послуги фізичної терапії, а також фізіотерапії та лікувального масажу.

• Адреси: вул. Межигірська, 87А (Поділ); вул. Олександра Мишуги, 2 (Позняки); вул. Юрія Поправки, 14А (Чернігівська).

Академія вашого здоров'я

Крім фізичної терапії, тут є послуги лікувального масажу та фізіотерапії.

• Адреса: вул. Бажова, 15/20.

Меддіагностика

Цей медичний центр спеціалізується на безопераційних методах лікування хвороб опорно-рухового апарату. Серед послуг фізичної терапії тут надають пробне заняття для м'язів спини, заняття в залі для постійних пацієнтів й індивідуальне заняття для хворих на сколіоз.

• Адреса: провулок Будівельників, 4-6.

Відділення реабілітації Київської обласної клінічної лікарні

У Київській обласній клінічній лікарні фізична терапія проводиться для пацієнтів з наслідками травм головного мозку та невролгічними хворобами. Крім цього тут є послуги фізіотерапії, лікувального масажу, кінезітерапії, голковколювання і лазеротерапії.

• Адреса: вул. Багговутівська, 1.