Ішвара Йога
Одна з найвідоміших і найбільш відвідуваних йога-студій у Києві. Тут можна спробувати йогу для початківців і більш досвідчених, йогу для вагітних, акройогу, йогу для дітей і навіть відвідувати курси масажу. Класи розподілені за рівнем складності. Тому, навіть ті, хто раніше ніколи не займався йогою, зможуть поступово навчитися всьому необхідному, переходячи від простого до складного. Заняття проходять щодня.
Крім тренувань, Ішвара Йога проводить тренінги, майстер-класи, семінари і йога-тури до Індії, Туреччини, Непалу, Таїланду та інших країн.
- Адреса: вул. Верхній Вал 16/4 (3-й поверх).
«Витоки»
У цій студії можна спробувати різні напрямки: хатха-йога, айенгара, аштанга-віньяса йога та інші. Також є йога для початківців, дитяча йога і уроки східних танців. У «Витоках» розташовано ще й тематичний магазин, де можна купити спеціальну літературу, пахощі та натуральну косметику. Заняття проходять щодня.
- Адреса: бул. Лесі Українки, 6.
Київ Йога Студія
Тут також можна записатися на флай-йогу, йогу для початківців, дітей та вагітних. Після занять всі збираються у теплому колі за чашкою ароматного чаю. Київ Йога Студія проводить ще й курс з віртуальної йоги. Якщо у вас немає можливості відвідувати студію, записуйтеся на онлайн-курс і займайтеся дистанційно.
- Адреса: вул. Руденко, 6-А (8-й поверх).
VedaLife
У VedaLife є заняття за такими напрямками: флай-йога, хатха-йога, шакті-йога, аштанга-віньяса йога, танець Мандала. А ще тут проводять чайні церемонії, ігри самопізнання «Ліла Чакра» і малюють мехенді. Разове заняття коштує 150 грн.
- Адреса: вул. Голосіївська, 17 (2-й поверх).
Йог-студія Ганеш
Йог-студія Ганеш працює під ідейним керівництвом індійського Гуру Дів`я йог Шаші Ранджана. Тут ви можете спробувати такі напрямки: флай-йог, хатха-йог, йог нідра. Також є йога для дітей. Крім групових занять проводяться ще індивідуальні тренування. Разове відвідування коштує 190 грн. А якщо хочете позайматися з Шахі Раджаном – 600 грн.
- Адреса: вул. Велика Васильківська, 66.
До речі, йога допоможе не тільки віднайти душевний спокій і поліпшити фізичну форму. Заняття йогою – це ще відмінний спосіб урізноманітнити сексуальне життя. Раніше ми розповідали про 9 поз йоги, які зроблять ваш секс незабутнім.
