EnerGym
В спортивном комплексе EnerGym можно посещать тренировки по разным направлениям: аэробные и силовые классы, функциональный тренинг, сайклинг, танцевальные классы и т.д. Также можно заниматься в тренажерном зале или бассейне. Кроме того, в EnerGym проводят тренировки по разным видам единоборств: джиу-джитсу, кикбоксинг, самооборона, грэпплинг и бокс. В клубе есть возможность заказать услуги wellness-консультанта, который поможет составить рацион, подобрать правильные физические нагрузки и программу релаксации.
АтлетиКо
В АтлетиКо расположен тренажерный зал с оборудованием для силовых и кардио тренировок. Можно заниматься самостоятельно или же с персональным тренером. В АтлетиКо на Березняках работает 11 тренеров. Стоимость безлимитного абонемента на месяц – 440 грн.
KM Running Club
KM Running Club – это клуб для любителей бега. Члены клуба выходят на совместные пробежки и тренировки. Помимо бега, они проводят занятия по йоге, плаванию и функциональному тренингу. Члены клуба поддерживают друг друга, вместе участвуют в разных соревнованиях. Чтобы вступить в клуб, нужно заполнить анкету на сайте.
Wellnessconcept
Wellnessconcept – спортивный клуб для всей семьи. Для взрослых проводят занятия по разным фитнес-направлениям и стретчингу. Дети могут заниматься фитнесом и танцами. Также в Wellnessconcept проводят гимнастику для беременных. В клубе особое внимание уделяют не только тренировкам, а ещё и правильному питанию, ментальному здоровью и отказу от вредных привычек.
Березиль
В спортивно-танцевальном клубе Березиль проводятся занятия по степ-аэробике, тренировки на фитболах, фитнес и йога. Дети могут посещать различные танцевальные классы и тренировки по развивающей гимнастике. Отметим, что клуб Березиль поддерживает развитие параолимпийского спорта: на его базе тренируются сборные команды Украины, проводятся учебно-тренировочные сборы и соревнования.
International Pilates University Fitness4you
Здесь проводится большое количество тренировок по разным направлениям: пилатес, стретчинг, занятия в тренажерном зале, Body&Mind, детский фитнес и т.д. Также на базе клуба функционирует обучающий центр, где проводят семинары по пилатесу. Кроме того, в International Pilates University Fitness4you обучают принципам фитнес-питания и фитнес-менеджмента.
Росичи
В клубе расположен тренажерный зал, где есть оборудование для проработки каждой группы мышц. Вы можете заниматься самостоятельно или заказать персональную тренировку с тренером. Также здесь проводят тренировки по пилатесу, йоге, боксу, самообороне, настольному теннису и спортивно-бальным танцам. Среди дополнительных услуг есть массаж, солярий и SPA-процедуры.
Напомним, недавно мы рассказывали, где тренироваться на Троещине.
