Бокинг: что это, польза, история

327
281
25.08.2020
Бокинг: что это, польза, история

Рубрика «База знаний» содержит ознакомительные материалы о разных видах спорта и активностях. В этой статье рассказываем о бокинге.

Что такое бокинг

Бокинг — экстремальный вид спорта, который заключается в прыжках и беге на специальных пружинящих ходулях. Эти ходули называются джамперы. С помощью джамперов можно прыгать на высоту выше 2-х метров, длину около 6-ти метров и набирать скорость до 32 км/ч. Еще на джамперах выполняют различные трюки.

В бокинге существуют разные дисциплины: прыжки в высоту, прыжки в длину, бег на 100 метров и фристайл.

Польза бокинга

Заниматься бокингом можно не только для участия в соревнованиях, но и для укрепления здоровья. Занятия бокингом способствуют:

  • улучшению работы сердечно-сосудистой системы;
  • развитию вестибулярного аппарата;
  • исправлению осанки;
  • похудению;
  • уменьшению уровня холестерина в крови.

Кроме того, во время передвижения и прыжков на джамперах колени и позвоночники нагружаются меньше, чем при обычном беге и ходьбе.

История бокинга

Пружинящие ходули изобрел Александр Бок в 1999 году. Принцип работы таких ходуль основан на строении коленей кенгуру. В 2004 году Александр Бок запатентовал свое изобретение и выпустил его на рынок под названием «специальный тренажер для прыжков и бега». Вскоре тренажер стал популярным, в результате чего появился вид спорта бокинг. Назвали вид спорта в честь изобретателя.

Быстрее всего бокинг стал развиваться в Великобритании. Там фанаты этого вида спорта начали создавать клубы, интернет-порталы и проводить местные соревнования. В наше время Великобритания остается центром бокинга.

Позже бокинг начал распространяться в Западной Европе и США. По всему миру продолжают создавать клубы любителей бокинга, проводить турниры и даже организовывать тематические фестивали.

Отзывы 0

Оставьте свой отзыв
Присоединяйтесь к нам в соцсетях