Бокінг: що це, користь, історія

Рубрика «База знань» містить ознайомчі матеріали про різні види спорту та активності. У цій статті розповідаємо про бокінг.

Що таке бокінг

Бокінг — екстремальний вид спорту, що полягає в стрибках і бігові на спеціальних пружних ходулях. Ці ходулі називаються джампери. За допомогою джамперів можна стрибати на висоту понад 2-х метрів, довжину близько 6-ти метрів і набирати швидкість до 32 км/год. Ще на джамперах виконують різні трюки.

В бокінгу існують різні дисципліни: стрибки у висоту, стрибки в довжину, біг на 100 метрів і фрістайл.

Користь бокінгу

Займатися бокінгом можна не тільки для участі в змаганнях, а й для зміцнення здоров'я. Заняття бокінгом сприяють:

• покращенню роботи серцево-судинної системи;
• розвитку вестибулярного апарату;
• виправленню постави;
• схудненню;
• зменшенню рівня холестерину в крові.

Крім того, під час пересування і стрибків на джамперах коліна і хребет навантажуються менше, ніж при звичайному бігу і ходьбі.

Історія бокінгу

Пружні ходулі винайшов Олександр Бок у 1999 році. Принцип роботи таких ходуль засновано на будові колін кенгуру. У 2004 році Олександр Бок запатентував свій винахід і випустив його на ринок під назвою «спеціальний тренажер для стрибків і бігу». Незабаром тренажер став популярним, в результаті чого з'явився вид спорту бокінг. Назвали вид спорту на честь винахідника.

Найшвидше бокінг став розвиватися у Великобританії. Там фанати цього виду спорту почали створювати клуби, інтернет-портали і проводити місцеві змагання. У наш час Великобританія залишається центром бокінгу.

Пізніше бокінг почав поширюватися в Західній Європі й США. У всьому світу продовжують створювати клуби любителів бокінгу, проводити турніри і навіть організовувати тематичні фестивалі.