Бокинг: что это, польза, история
Рубрика «База знаний» содержит ознакомительные материалы о разных видах спорта и активностях. В этой статье рассказываем о бокинге.
Что такое бокинг
Бокинг — экстремальный вид спорта, который заключается в прыжках и беге на специальных пружинящих ходулях. Эти ходули называются джамперы. С помощью джамперов можно прыгать на высоту выше 2-х метров, длину около 6-ти метров и набирать скорость до 32 км/ч. Еще на джамперах выполняют различные трюки.
В бокинге существуют разные дисциплины: прыжки в высоту, прыжки в длину, бег на 100 метров и фристайл.
Польза бокинга
Заниматься бокингом можно не только для участия в соревнованиях, но и для укрепления здоровья. Занятия бокингом способствуют:
- улучшению работы сердечно-сосудистой системы;
- развитию вестибулярного аппарата;
- исправлению осанки;
- похудению;
- уменьшению уровня холестерина в крови.
Кроме того, во время передвижения и прыжков на джамперах колени и позвоночники нагружаются меньше, чем при обычном беге и ходьбе.
История бокинга
Пружинящие ходули изобрел Александр Бок в 1999 году. Принцип работы таких ходуль основан на строении коленей кенгуру. В 2004 году Александр Бок запатентовал свое изобретение и выпустил его на рынок под названием «специальный тренажер для прыжков и бега». Вскоре тренажер стал популярным, в результате чего появился вид спорта бокинг. Назвали вид спорта в честь изобретателя.
Быстрее всего бокинг стал развиваться в Великобритании. Там фанаты этого вида спорта начали создавать клубы, интернет-порталы и проводить местные соревнования. В наше время Великобритания остается центром бокинга.
Позже бокинг начал распространяться в Западной Европе и США. По всему миру продолжают создавать клубы любителей бокинга, проводить турниры и даже организовывать тематические фестивали.
