Валерія справжній професіонал своєї справи і приділяє увагу найменьшим нюансам техніки бігу. Після кількох занятть я відчув прогрес і легкість на своїй улюбленій дистанції 10 км!
Щиро рекомендую її не тільки як чудового тренера а й як просто цікаву людину яка дуже любить біг)))
Петрова Валерия
О себе
Занимаюсь профессионально лёгкой атлетикой,бегом на длинные дистанции.
В тренировки входит:
- бег на улучшение качества выносливости,
- силовая подготовка,
- стретчинг,
- специальные беговые упражнения,
- общая физическая подготовленность
Под каждого подбираю индивидуально план тренировок,также план питания.
Готовлю от 3 км до марафона
