О себе
Занимаюсь профессионально лёгкой атлетикой,бегом на длинные дистанции.
В тренировки входит:
- бег на улучшение качества выносливости,
- силовая подготовка,
- стретчинг,
- специальные беговые упражнения,
- общая физическая подготовленность
Под каждого подбираю индивидуально план тренировок,также план питания.
Готовлю от 3 км до марафона
Место работы
Оставьте свой отзыв
