Как стать фитнес-тренером и достичь успеха

Вы обожаете фитнес и мечтаете стать тренером? Сейчас самое время! Спрос на фитнес-услуги растет, а современный мир дарит массу возможностей для реализации. Рассказываем, где учиться на тренера, как получить первых клиентов и стать востребованным специалистом.

Базовое образование

Даже если вы досконально выучили технику всех упражнений, вам необходимы базовые знания. Для работы фитнес-тренером нужно разбираться в физиологии, анатомии, биомеханике, психологии, знать методики обучения. Лучше всего, конечно, получить высшее образование, например, в Национальном университете физического воспитания и спорта Украины. Однако академическое образование — не единственный вариант. В Украине существует несколько специализированных школ для фитнес-тренеров, где можно получить качественные знания. Но это не должен быть двухнедельный интенсив. Выбирайте полноценное учебное заведение. Вот самые популярные  фитнес-школы в Украине:

• FITSCHOOL.PRO — международная школа фитнес-инструкторов и диетологов. Филиалы расположены в 14 городах Украины. За 12 лет работы FITSCHOOL.PRO выпустила более 7000 учеников. Обучение проводится по 20 программам, среди которых есть базовые курсы для новичков. FITSCHOOL.PRO сертифицирована Украинской Фитнес Ассоциацией и European association of online education.
• Hiitworks Fitness Academy — центр по подготовке фитнес-тренеров. Тут можно овладеть азами или повысить свой уровень. Центр работает по стандартам, которые действуют в Европе, США и Австралии. Все преподаватели  Hiitworks Fitness Academy имеют международную сертификацию. Лучшие студенты получают возможность трудоустроиться в сеть фитнес-клубов hiitworks. 
• PRO FIT — международная школа фитнеса, которая выпустила более 3162 учеников. Занятия проводят дипломированные методисты и инструкторы. По окончанию обучения школа выдает сертификат и вносит в реестр PRO STANDART. Выпускники PRO FIT работают как в Украине, так и за рубежом. 
• Академия Фитнеса — первый в Украине образовательный центр для фитнес-тренеров и спортивных менеджеров. Филиалы расположены в 4-х городах Украины. Обучение проводится по 12 программам. 
• Академия фитнеса «Master» — центр по подготовке тренеров, где обучают с нуля или повышают квалификацию. Центр выпустил 12 760 учеников, 8540 из которых успешно трудоустроены. Обучение проходит по 25 программам.

При выборе учебного заведения обратите внимание на его сертификацию, преподавательский состав, отзывы учеников, программу обучения (она должна включать основы анатомии, биомеханики, физиологии).

Начинайте с базовых программ, например, «Инструктор тренажерного зала» или «Тренер групповых программ». После того, как получите базовые знание и примените их на практике, можете углубляться в отдельные темы и расширять свою специализацию.

Поиск работы

Вот вы получили заветный диплом. Что же делать дальше? Довольно часто фитнес-школы помогают своим выпускникам трудоустроиться, отправляют на стажировки. Если с вами этого не произошло, нужно искать работу самостоятельно. Составьте резюме, поищите вакансии на карьерных агрегаторах или на сайтах фитнес-клубов. Не бойтесь писать фитнес-клубам самостоятельно, даже если нет информации об открытых вакансиях. Хороший персонал нужен всегда. Вам могут предложить испытательный срок или же дадут 1-2 тренировки в неделю. Это позволит набраться опыта и станет отличным стартом вашей карьеры.

После изучения вакансий на должность фитнес-тренеров, можно выделить такие основные требования:

• Профильное образование
• Знания (их легко проверить на собеседовании или во время испытательного срока)
• Коммуникабельность, умение правильно вести себя с клиентами
• Презентабельный внешний вид
• Навыки продаж.

---

Кристина Сингаевская, директор MalibuFIT.club (Instagram — @kristinaintellect):

«При приеме тренера на работу мы в первую очередь обращаем вниманием на его способность и желание развиваться и на клиентоориентированность. Опыт, образование и квалификация тренера, безусловно, важны, но у нас есть собственная школа тренеров FITSCHOOL.PRO и нам легче подходить к процессу отбора. Как показывает опыт, обучить с нуля человека, который хочет и горит работой, часто гораздо эффективнее, чем переучивать профессионала, который «так привык» или «знает как надо». Также необходимо понимать, что сегодня в условиях конкуренции на первый план не всегда выходят опыт и знания, ведь научить мы можем. Большую роль играет умение продать себя клиенту, быть дружелюбным и коммуникабельным, уметь вписаться в коллектив, понимать цели компании и суть выполнения личного плана»

---

Виктор Глущенко, директор Smartass (Instagram — @victorgluschenko):

«Наши тренеры могут зажигать стадионы. Это не преувеличение, а одно из важнейших качеств при выборе сотрудника для Smartass. Основа нашего клуба — это групповые тренировки и тут надо уметь держать аудиторию от первой до последней минуты. Надо успевать обращать внимание на нюансы техники и качество выполнения упражнений каждым из тренирующихся. А их на некоторых классах до 24 человек! И, конечно, же ты должен знать, как устроен организм и понимать, какие упражнения давать для достижения результата.

В первую очередь мы общаемся с тренером на любые темы, которые могут быть даже не связаны с его профессиональной деятельностью. На этом этапе важно понять, наш ли человек по духу, смотрим на энергию, которую он собой несет. Если энергии нет, то будь он даже супер профессионалом с кучей регалий — он нам не подходит. Если же первое общение проходит успешно, то мы даем возможность в течение недели посещать наши тренировки, чтобы пропитаться атмосферой и понять, как эти тренировки строятся. Также даем выучить наши стандарты. После этого тренер должен подготовиться и сдать нам свою тренировку. А потом пересдать. Был, кажется, всего один случай, когда человеку удалось сдать все идеально с первого раза. Ну а что вы хотели, лучшие групповые тренировки в Украине у нас проходят не просто так — мы оттачиваем их кровью и потом!

С кем не станем работать… Да, пожалуй, с неинтересной личностью —  это главное»

Можете искать клиентов и самостоятельно. Расскажите в социальных сетях о том, что вы освоили профессию тренера, пригласите всех желающих на первое занятие. Кстати, первыми клиентами могут стать родственники и друзья. Если результат их удовлетворит, попросите оставить о вас положительный отзыв. Но помните, что вам заранее нужно подумать о том, где будут проходить тренировки. Скорее всего придется снять небольшую студию или договориться с фитнес-клубом: вы проводите тренировки на их территории, а взамен на это отдаете им процент с выручки. Некоторые ищут тренера, который мог бы заниматься с ними на дому. Это отличная возможность для вас, если вы пока не имеете места для тренировок.

Не забывайте о нетворкинге. Вступите в фитнес-группы в социальных сетях, знакомьтесь с функционерами фитнеса и ходите на специализированные ивенты: семинары, конвенции и т.д.

Практика

Очередной этап пройден и вы получили работу. И сейчас очень важно произвести хорошее впечатление и зарекомендовать себя как профессионала. Для этого:

• не опаздывайте на тренировки;
• вежливо общайтесь с клиентами;
• подружитесь с коллективом клуба;
• не обещайте клиентам результатов, которые вы не можете обеспечить.

В общем, это ваш звездный час. Выполняйте свою работу качественно и получайте ценный опыт.

Постоянное развитие

Даже после того, как вы получили работу своей мечты, не переставайте учиться. Мир развивается с огромной скоростью и те, кто не способен учиться новому, остаются за бортом.

Проходите дополнительные курсы, повышайте квалификацию, получайте дополнительную специализацию — все это повысит стоимость ваших услуг. Вы можете пройти даже курсы массажа, нутрициологии или реабилитации и предлагать своим клиентам новые услуги.

В Украине регулярно проводят фитнес-конвенции и семинары. Старайтесь не пропускать такие мероприятия, ведь на них вы получите новые знания и заведете полезные знакомства.

Также читайте профессиональную литературу. Лучше всего выбирать англоязычные источники, так как в Америке фитнес ушел далеко вперед. Это поможет вам первым узнавать о мировых трендах и инновациях и применять их на практике.

Еще полезно посещать занятия опытных и известных тренеров. Понаблюдайте, как они работают, возьмите для себя что-то полезное, не стесняйтесь задавать вопросы и просить советы. Также многие тренеры, как украинские, так и зарубежные, ведут блоги, где делятся тонкостями профессии и дают ценные рекомендации.

Личный опыт

Тренер фитнес-клуба Гран-При Мария Шмидова и тренер фитнес-клуба FIZIKA Виталий Дунец поделились с Mixsport историями о том, как начинался их профессиональный путь.

Мария Шмидова, тренер фитнес-клуба «Гран-При» (Instagram — @mshmidova):

«Я профессионально занималась легкой атлетикой и предполагала, что моя жизнь будет связана со спортом. При этом знала, что это не будет легкая атлетика. Я закончила Институт физического воспитания и спорта в Луганском национальном университете имени Тараса Шевченко, где получила степень магистра. Во время учебы у меня уже было несколько клиентов. После учебы сразу устроилась в Гран-При, где работаю уже более 3-х лет.

Рекомендую заканчивать именно высшее учебное заведение, так как двухнедельные курсы не дают тот фундамент, который нужен для понимания работы человеческого организма. Заканчивать курсы есть смысл, если хотите углубиться в тему, но не в том случае, когда у вас вообще нет знаний.

Новичкам советую не обучаться бесконечно. Нужно получить знания и сразу применить их на практике. Я встречала людей, которые постоянно заканчивают какие-то курсы, но не идут работать, так как считают, что этого недостаточно. Но многому научиться можно и в процессе работы. И, конечно, неотъемлемый фактор успеха каждого востребованного тренера — самообразование.

Также рекомендую развивать навыки коммуникации. Часто вижу, как очень образованный человек не может себя преподнести, подойти к клиенту и разговорить его. Считаю, что в нашей работе находить общий язык с разными людьми и слышать их — одно из важных качеств, которое поможет стать успешным. Еще нужно быть довольно радушным, проводить тренировки в хорошем настроении, не переносить личные проблемы на клиентов»

---

Виталий Дунец, тренер фитнес-клуба FIZIKA (Instagram — @vitalii_dunets):

«Сначала работа тренера давалась трудно. Тренировки длились полтора часа, я проводил 40 минут и уже были мысли: «Что же давать дальше?». С годами получал опыт, начал ездить в Таиланд на различные мастер-классы. Например, сейчас ежедневно провожу онлайн-тренировки, продолжительностью 60 минут. Но регулярно задерживаю ребят, потому что не успеваю рассказать все, что хотел.

В начале тренерской карьеры самое сложное — отсутствие достаточного количества знаний. Самое сложное сейчас — постоянно поддерживать у учеников желание тренироваться. Чтобы удержать людей, ты должен постоянно давать что-то новое, чтобы ученикам было интересно. Когда занимался боксом, часто видел, например, однотипное начало тренировок с одинаковой разминкой. Из-за этого даже часто специально опаздывал.

Думаю, что тренер должен обладать гибким мышлением. Если ты не развиваешься постоянно, то становишься неинтересным. Многие достигают определенного уровня и начинают думать, что уже все знают. Но в то же время мир не стоит на месте»

Продвижение

Активно продвигайте свои услуги. Особое внимание уделите социальным сетям, в частности Instagram. Составьте контент-план и регулярно публикуйте посты. Вы можете делиться полезными советами, комплексами упражнений, результатами своих подопечных, проводить тренировки в прямом эфире. Отличной платформой для продвижения является TikTok. Эта социальная сеть насчитывает более 800 миллионов активных пользователей, а видео из нее становятся вирусными. В TikTok можете снимать небольшое комплексы упражнений, запускать интересные челленджи.

И обязательно зарегистрируйтесь на Mixsport. Нас читают люди, которые интересуются фитнесом и регулярно тренируются, поэтому вы не прогадаете с целевой аудиторией.