Адрес

улица 15-го Апреля

В соцсетях

О месте

"WellFitness" - клуб активных и спортивных людей! Предлагаем тренировки по направлениям:

  • фитнес (для взрослых);
  • дзюдо, спортивная и боевое самбо (для детей);
  • восточные танцы (для детей);
  • черлидинг (для детей);
  • программа "разумное тело»;
  • консультации по коррекции массы тела

Тренеры

Оценка
Отзывы 0 отзывов

Отзывы Отзывы про организатора 15

Oleksandr Hnatyshyn

02.11.2020
Спортзал на 2- му поверсі.
Информация взята с google.com

svetadilay@gmail.com shyr30xls

02.11.2020
Рекомендую.
Информация взята с google.com

Андрій Трофимчук

02.11.2020
Приємні тренери.
Информация взята с google.com

Лілія Шпилюр

02.11.2020
Хорошее место чтобы заняться своим телом и здоровьем.
Информация взята с google.com

Peter Pikh

02.11.2020
Несколько фактов о фитнесе, которые ты вряд ли знал 1. Ты будешь тренироваться на 15% эффективнее с музыкой 2. Кто бросает курить, то вдвое выносливее 3. Дробное питание ничем не лучше стандартных приемов пищи 4. За один прием пищи усваивается 100 и более граммов белка 5. Голод помогает бороться с раком (Периодическое голодание - это круто. Еще одна тому причина - тот факт, что голод не дает расти раковым клеткам. Теперь ты работаешь и над своим внешним видом, и за здоровьем одновременно. Одна сплошная польза!) 6. Когда тренируешься на голодный желудок, в мышцах синтезируется больше белка 7. Сначала кардио, потом силовые упражнения (Полчаса легкого кардио, а уже потом силовые упражнения - так повышается уровень тестостерона. Если делать в другом порядке, эффект будет уже не таким крутым.) 8. Капа для тяги (Оказывается, капа делает подъема тяжести более эффективным: движения выходят интенсивнее. Не совсем понятно, в чем причина такой взаимозависимости. Возможно, в том, что кровь в голове начинает циркулировать активнее и тем самым повышает активность мозга. В результате он начинает лучше реагировать и регулировать работу мускулов. А мужики - не знали!) 9. Алкоголь снижает уровень тестостерона на 6,8% (Исследователи и спортсмены знают с уверенностью, что алкоголь снижает уровень тестостерона лишь незначительно: если пить 30-40 г спирта в день, уровень тестостерона упадет лишь на 6,8 процента) Кто поддерживает ставьте лайк
Информация взята с google.com

Oleksandr Hnatyshyn

02.11.2020
Спортзал на 2-м этаже.
Информация взята с google.com

svetadilay@gmail.com shyr30xls

02.11.2020
Рекомендую.
Информация взята с google.com

Андрій Трофимчук

02.11.2020
Приятные тренеры.
Информация взята с google.com

Лілія Шпилюр

02.11.2020
A good place to take care of your body and health.
Информация взята с google.com

Peter Pikh

02.11.2020
Few facts about fitness that you hardly knew 1. You will train 15% more efficiently with music 2. Who gives up smoking, he is twice as hardy 3. Fractional nutrition is no better than standard meals 4. For one meal, 100 or more grams of protein are absorbed 5. Hunger helps fight cancer (Periodic fasting is abrupt. Another cause is the fact that hunger does not allow cancer cells to grow. Now you are working on both your appearance and health at the same time. One solid benefit!) 6. When you train on the hungry stomach, more protein is synthesized in the muscles 7. First of cardio then strength training (Half an hour of lung cardio, and then strength exercises - this increases the level of testosterone. If done in a different order, the effect will not be so cool.) 8. Capa for traction (It turns out that Kappa makes weight lifting more effective: movements are getting more intense. It is not clear what the reason for such interdependence is. Probably, the fact that blood in the head begins to circulate more actively and thus increases the activity of the brain. As a result, he begins to better respond and regulate the work of the muscles. And guys - do not know!) 9. Alcohol lowers testosterone levels by 6.8% (Researchers and athletes know with certainty that alcohol lowers testosterone levels only marginally: if you drink 30-40 g of alcohol per day, testosterone levels will fall by only 6.8 per cent) Who supports LIKE
Информация взята с google.com

Oleksandr Hnatyshyn

02.11.2020
Gym on the 2nd floor.
Информация взята с google.com

svetadilay@gmail.com shyr30xls

02.11.2020
I recommend.
Информация взята с google.com

Андрій Трофимчук

02.11.2020
Pleasant coaches.
Информация взята с google.com

Лілія Шпилюр

02.11.2020
Хороше місце щоб зайнятися своїм тілом та здоров'ям.
Информация взята с google.com

Peter Pikh

02.11.2020
Декілька фактів про фітнес, які ти навряд чи знав 1. Ти будеш тренуватися на 15 % ефективніше із музикою 2. Хто кидає курити, той вдвічі витриваліший 3. Дробове харчування нічим не краще стандартних прийомів їжі 4. За один прийом їжі засвоюється 100 і більше грамів білка 5. Голод допомагає боротися з раком (Періодичне голодування – це круто. Ще одна тому причина – той факт, що голод не дає рости раковим клітинам. Тепер ти працюєш і над своїм зовнішнім виглядом, і над здоров’ям одночасно. Одна суцільна користь!) 6. Коли тренуєшся на голодний шлунок, в м’язах синтезується більше білка 7. Спочатку кардіо, потім силові вправи (Півгодини легкого кардіо, а вже потім силові вправи – так підвищується рівень тестостерону. Якщо робити в іншому порядку, ефект буде вже не таким крутим.) 8. Капа для тяги (Виявляється, капа робить піднімання тяжкості ефективнішим : рухи виходять інтенсивніше. Не зовсім зрозуміло, в чому причина такої взаємозалежності. Можливо, в тому, що кров в голові починає циркулювати активніше і тим самим підвищує активність мозку. В результаті він починає краще реагувати і регулювати роботу мускулів. А мужики – то не знали!) 9. Алкоголь знижує рівень тестостерону на 6,8% (Дослідники і спортсмени знають з певністю, що алкоголь знижує рівень тестостерону лише незначно : якщо пити 30-40 г спирту в день, рівень тестостерону впаде лише на 6,8 відсотка) Хто підтримує ставте лайк
Информация взята с google.com

Рядом с Спортивно-художественный клуб Велфитнес

Спортивная школа

Специализированная ДЮСШ Экстрим

274 м. ул. Киевская, 3б

(035) 226-80-83

Спортивная школа

Физкультурно-оздоровительный комплекс

523 м. ул. братьев Бойчуков, 4а

(035) 252-65-92

Спортивная школа
Спорт клуб

Фитнес-клуб премиум класса «MaXimus»

549 м. улица 15 апреля, 5А

(095) 080-58-14

Спорт клуб

Клуб таэквон-до «Дракон» на Соединения

871 м. проспект Соединения, 51

(096) 899-05-33

Спорт клуб

Драйв 3: Remix

875 м. пр-т. Воссоединения, 45

(097) 904-85-08

Спортивная федерация

Филиал «Krav Maga Ukraine» в Тернополе

902 м. бульвар Дмитрия Вишневецкого, 8

(067) 604-24-37

Спортивная школа

Комплексная ДЮСШ №1

943 м. бул. Дмитрия Вишневецкого, 2а

(035) 228-14-40

Спорт клуб

Теннисный клуб "MASTERS"

1,17 km. парк Национального Возрождения

(050) 940-66-81

Спорт клуб

Драйв 1.0

1,33 km. ул. Академика Андрея Сахарова, 10

(097) 904-85-08