Про місце
Коректне поводження з хребтом і тілом, відсутність шкідливих і небезпечних вправ (скручування, глибокі прогини, бічні нахили, перевернуті положення).
Основні принципи: зміцнення, м'яке витягування і розслаблення.
Градація вправ за рівнями складності, що підходить і для початківців, і для досвідчених практиків.
Заняття проходять в йога-студії «Shanti» (Центр сімейного дозвілля "Сьоме небо").
Поруч з Секція ваджра-йоги на Гончій
вулиця Гонча, 49
(063) 384-40-41
6 м. вулиця Гонча, 49
(063) 011-35-55
13 м. вулиця Гонча, 49
(093) 640-64-64
Гімнастика йогів на вулиці Гончій
14 м. вулиця Гонча, 49А
(067) 693-91-74
Студія фітнесу і танцю "Pulse"
47 м. вулиця Гонча, 49
(063) 616-30-18
Фітнес-клуб X-Line sport (3-й зал)
247 м. вулиця Мстиславська, 45
(073) 077-29-39
Чернігівський обласний Палац дітей та юнацтва
456 м. проспект Перемоги, 112
(046) 267-65-01
Яна Fitness Center на проспекті Перемоги
490 м. проспект Перемоги, 119А
(046) 297-40-20
Студія йоги «Гармонія душі і тіла» в Центрі
498 м. вулиця Гетьмана Полуботка, 14
(063) 736-66-60
506 м. вулиця Гетьмана Полуботка, 14
(068) 061-23-61
