Закончено

Дата и время

Add to calendar
Пт 29 мая 09:00-10:00

Цена

Цена

100-500 грн

Адрес

Фитнес клуб «STIMUL» проспект Героев Сталинграда, 6б, корпус-2

Телефон

Call

(066) 165-62-26

В соцсетях

О событии

Утренний интенсив вместо кофе

Карантин внес существенные коррективы в расписание большинства людей и многие стали ощущать недостаток физической активности. Из-за этого обменные процессы в организме замедляются, появляется лишний вес и снижается иммунитет. Первыми начинают страдать мышцы. Причем, не только мышцы рук или ног. Отсутствие физической нагрузки крайне негативно сказывается на работе миокарда (сердечной мышцы) и кровеносных сосудов. Также, недостаток движения отрицательно сказывается на деятельности головного мозга, вызывая раздражительность, бессонницу, снижение работоспособности и быструю утомляемость

Начните день с тренировки «Утренний интенсив»!
Тренировка на все группы мышц укрепляет мышечный корсет, поднимает общий тонус тела, ускоряет снижение веса и дарит бодрое самочувствие на целый день!

  • повышается скорость обменных процессов, что способствует быстрому сжиганию жира
  • тренируется координация и выносливость.
  • прорабатываются как большие, видимые мышцы, так и мелкие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за устойчивость, равновесие, красоту движений и способствует формированию красивого мышечного рельефа

Благодаря тому, что упражнения выполняются с собственным весом, мышцы двигаются по свободной траектории, самым физиологичным для них способом – как в жизни. А главное - тренировка проходит интересно и на одном дыхании, потому что включает в себя постоянную смену упражнений!

  • Любой уровень физической подготовки
  • Подходит как для мужчин, так и женщин
  • Без ограничений по возрасту
  • Продолжительность: 1 час
  • Расписание: пн, ср, пт - 09:00
  • Место встречи: ZOOM

Стоимость:
В группе – 100 грн.
Индивидуально (один на один с тренером) - 300 грн.
Парная тренировка (тренер и два спортсмена) – 500 грн.

Первое пробное БЕСПЛАТНОЕ

Отзывы Отзывы про организатора 0

Оставьте свой отзыв

Рядом с Утренний интенсив

Через два дня
Wellness

Mixsport Chill Meetup

Дата и время

Add to calendar
Ср 27 окт 19:00-23:00
Проходит сейчас
С детьми | Бег | Онлайн

The Cheetah Talisman

Дата и время

Add to calendar
Пн 25 окт 06:00-23:00
Через два часа
Йога

Йога отношений

Дата и время

Add to calendar
Пн 25 окт 19:00-20:30
Через три часа
Спортивные танцы

Буги-вуги для начинающих. Бесплатное пробное занятие

Дата и время

Add to calendar
Пн 25 окт 19:40-20:40
Через два часа
Стретчинг

Stretching Восстановительный

Дата и время

Add to calendar
Пн 25 окт 18:30-20:00