Реальне айкідо

Відкрито набір у групу по вивченню навичкам самозахисту на базі реального айкідо та джиу джитсу. Запрошуємо усіх бажаючих в незалежності від статі та віку, фізичної підготовки. Заняття проходять на базі Київського борцівського клубу (Дмитрівська 39).

Від вас потрібно тільки бажання - ми навчимо усьому з нуля , від простих до складних технік , поступово та безпечно для здоров'я, поліпшуючи рівень вашої загальної та спеціальної підготовки, індивідуальний підхід до кожного учня.

Навчання включає:

• Вправи на розвиток сили, гнучкості , координації
• Навички самозахисту голіруч
• Навички протидії озброєному нападу
• Навички протидії декільком нападникам