Реальное айкидо

Открыт набор в группу по изучению навыков самозащиты на базе реальной айкидо и джиу джитсу. Приглашаем всех желающих независимо от пола и возраста, физической подготовки. Занятия проходят на базе Киевского борцовского клуба (Дмитровская 39).

От вас требуется только желание – мы научим всему с нуля, от простых до сложных техник, постепенно и безопасно для здоровья, улучшая уровень вашей общей и специальной подготовки, индивидуальный подход к каждому ученику.

Обучение включает:

• Упражнения на развитие силы, гибкости, координации
• Навыки самозащиты голыми руками
• Навыки противодействия вооруженному нападению
• Навыки противодействия нескольким нападающим