Кондиционная силовая тренировка при поясничных болях

Brand in совместно с сетью фитнес клубов "АтлетiKo" представляет серию мероприятий. 

Для кого они

• Если только начинаешь заниматься.
• Если ты занимаешься, но результат тебя не устраивает. 
• Если ты тренер и хочешь развиваться в своей профессиональной деятельности.
• Если ты спортсмен и хочешь добиться большего. 
• Если ты чемпион и думаешь, что знаешь все о телостроительстве.

Участники семинара получат четкое представление о причинах поясничных болей, освоят набор эффективных и безопасных средств и методов тренировки  реабилитационной направленности.

Основные вопросы:

• Взгляды медицины на природу поясничных болей: краткий исторический экскурс. 
  Рассмотрим эволюцию взглядов традиционной медицины на причины поясничных болей, современные научные данные о взаимосвязи болевой симптоматики и некоторых популярных диагнозов.
• Тестирование и оценка занимающегося для определения возможных причин поясничных болей, противопоказанных движений/ упражнений и приоритетных направлений работы.
• Методика кондиционной силовой тренировки.
• Рассмотрим упражнения для облегчения болевого синдрома, формирования правильных двигательных паттернов (шаблонов), улучшения стабильности поясничного, подвижности грудного отделов позвоночника. подвижности тазобедренных и голеностопных суставов.
• И небольшой бонус для тренеров - практические рекомендации по работе с клиентами.

После посещения семинара Вы:

• Научитесь грамотно проводить тренировки для клиентов с поясничными болями, грыжами, протрузиями спондилолистезом и др. патологиями позвоночника;
• Освоите технику упражнений, используемых в тренировке клиентов с «проблемной» спиной;
• Получите конкурентные преимущества  в привлечении новых и удержании старых клиентов и добьетесь 100% эффективности тренировок.
• Третий практический семинар проводит - Дмитрий Аникеев.

Кандидат наук по физическому воспитанию и спорту, персональный тренер, заместитель директора по теоретической подготовке сети фитнес-клубов “АтлетиКо”, Фитнес-эксперт с 17 летним стажем.