ТОП-10 найкращих фітнес-додатків для смартфона (2025)
Шукаєте найкращий фітнес-додаток для тренувань або відстеження активності на iPhone чи Android? Нижче — оновлений рейтинг на 2025 рік із короткими висновками «для кого», ключовими функціями та моделлю монетизації. Добірка базується на поточних можливостях сервісів, помітних оновленнях за 2024–2025 рр. і популярності серед користувачів.
1) Strava — для бігу, вело та маршрутизації
- Чому в топі: одна з найбільших спільнот спортсменів; глибока аналітика пробіжок/заїздів, сегменти та челенджі. Нові AI-маршрути та оновлений інтерфейс запису тренувань.
- Модель: free + передплата (Strava Premium).
- Кому підійде: бігуни, велосипедисти, трекери прогресу та фанати соціальної мотивації.
2) Apple Fitness+ — студійні тренування в екосистемі Apple
- Чому в топі: щотижневі оновлення бібліотеки, персоналізовані Custom Plans, нові формати (йога, стрендж, медитації, навіть піклбол), інтеграція з Apple Watch та спільні активності зі Strava.
- Модель: передплата.
- Кому підійде: власники iPhone/Apple Watch, хто хоче «зал включно з тренером» вдома.
3) MyFitnessPal — трекінг калорій і нутрієнтів
- Чому в топі: велетенська база продуктів, сканер штрих-кодів, планування харчування та цільові калорії.
- Модель: free + Premium.
- Кому підійде: тим, хто контролює вагу, БЖВ та дефіцит/профіцит калорій.
4) Nike Training Club — безкоштовні програми від тренерів
- Чому в топі: сотні безкоштовних воркаутів від Nike-тренерів, плани для різних рівнів та інвентарю. Регулярно фігурує у незалежних добірках «найкращих фітнес-додатків».
- Модель: free (з додатковим контентом).
- Кому підійде: новачкам та тим, хто хоче різноманіття без складних налаштувань.
5) adidas Running (Runtastic) — детальний біговий трекінг
- Чому в топі: точна GPS-аналітика, плани підготовки, підтримка спільноти adidas.
- Модель: free + Premium.
- Кому підійде: новачкам і досвідченим бігунам, хто хоче «все в одному» для бігу.
6) Freeletics — інтенсивні HIIT без обладнання
- Чому в топі: адаптивний «Coach» під вашу форму, короткі, але складні комплекси. Часто входить у списки кращих додатків року.
- Модель: передплата.
- Кому підійде: тим, хто тренується вдома й любить виклики.
7) Peloton — преміальні класи та лайв-тренування
- Чому в топі: сильні інструктори, live/он-деманд класи (від бігу на доріжці до йоги), метрики в реальному часі.
- Модель: передплата (працює і без фірмового байка).
- Кому підійде: тим, хто любить формат «студії» та змагальність у реальному часі.
8) Fitbit — здоров’я + активність у щоденному рутині
- Чому в топі: оцінка готовності до навантажень, сон, стрес, пульс/SpO₂ (з сумісними пристроями).
- Модель: free + Fitbit Premium.
- Кому підійде: власникам трекерів Fitbit і тим, хто робить ставку на відновлення.
9) Samsung Health — базовий трекінг у смартфоні
- Чому в топі: кроки, сон, пульс (з сумісними годинниками), керування вагою, інтеграції з іншими сервісами.
- Модель: безкоштовно.
- Кому підійде: власникам Android/One UI, хто хоче безкоштовний «хаб здоров’я».
10) FitOn — безкоштовні відео-тренування із зірковими тренерами
- Чому в топі: велика бібліотека безкоштовних занять (силові, кардіо, пілатес, розтяжка), соціальні челенджі. Згадується у свіжих оглядах серед найкращих «free workout apps».
- Модель: free + PRO.
- Кому підійде: тим, хто хоче максимум безкоштовного контенту та мотивації.
Порада редакції: якщо ви лише починаєте, спробуйте безкоштовні Nike Training Club або FitOn; для бігу — Strava; якщо маєте Apple Watch — дайте шанс Apple Fitness+ з персональними планами.
Важливо про екосистеми та сумісність (Android/iOS)
- Android: у 2024–2026 рр. Google переводить партнерів із Google Fit API на Health Connect — це впливає на інтеграції між додатками й пристроями (розробники мігрують, щоб усе працювало без збоїв). Користувачам варто оновлювати апки та давати дозволи в Health Connect. Google for Developers
- iOS: екосистема Apple Health/Apple Watch глибоко інтегрована з Apple Fitness+, Strava та іншими — це гарантує точні метрики, синхронізацію даних і зручний обмін активностями. Apple
Як обрати свій фітнес-додаток
- Мета: схуднення/набір м’язів/витривалість/сон і відновлення.
- Формат: відео-класи vs. трекінг та аналітика.
- Інвентар: тренажери, гантелі чи «вага власного тіла».
- Платформа: iOS/Android, сумісність із годинником/трекером.
- Бюджет: free, PRO або передплата з пробним періодом.
Запитання-відповіді (FAQ)
Який фітнес-додаток найкращий у 2025?
Для бігу/вело — Strava; для домашніх студійних занять — Apple Fitness+ або Peloton; для харчування — MyFitnessPal; безкоштовні тренування — Nike Training Club або FitOn.
Чи потрібен смарт-годинник?
Ні. Більшість додатків повноцінно працюють лише зі смартфоном; Strava суттєво покращила досвід саме для трекінгу з телефона.
Матеріал оновлено станом на 24 жовтня 2025 р., з урахуванням останніх анонсів і змін в екосистемах
