Как правильно выбрать спортивный топ

516
396
05.06.2020
Как правильно выбрать спортивный топ

Каждой женщине необходимо надевать на тренировку спортивный топ. Даже если у вас есть очень удобный бюстгальтер, все равно нужно купить спортивный топ и заниматься именно в нем. Рассказываем, как правильно выбрать спортивный топ и почему это важно.

Зачем носить спортивный топ

Спортивный топ обеспечивает хорошую поддержку груди и не дает ей подпрыгивать во время физической нагрузки. За счет этого грудь не обвисает, не теряет свой тонус и упругость, а Куперовы связки сохраняются от растяжения. Также он позволяет коже дышать и защищает ее от раздражений и натираний. В конце концов, спортивный топ обеспечивает комфорт во время тренировки.

Обычные бюстгальтеры, даже самые удобные, не способны обеспечить необходимую фиксацию и площадь покрытия. Во время интенсивных нагрузок грудь может буквально выскакивать из чашечек. При изготовлении спортивного топа применяется специальная технология, которая учитывает множество физиологических и физических параметров. Кроме того, если на тренировку надевать обычный бюстгальтер, грудь под воздействием активных движений будет перемещаться по чашечке, что может спровоцировать натирание сосков. А тонкие бретели и застежка могут впиваться в кожу, что вызывает дискомфорт.

Многие думают, что спортивный топ нужен только обладательницам груди большого размера. Но носить спортивное бра нужно всем, вне зависимости от размера груди. Да, размеры А и В практически не доставляют неудобства на тренировках. Однако поддержка молочных желез необходима всем. Даже маленькая грудь имеет свойство обвисать и травмироваться.

Как правильно выбрать спортивный топ

Спортивный топ купить можно практически в любом магазине с одеждой для тренировок. Но перед тем, как купить спортивный топ, нужно учесть несколько важных факторов.

Тип поддержки и вид физической нагрузки

Топы для спорта изготавливают с тремя типами поддержки: Light Support (легкая), Medium Support (средняя) и High Support (высокая). Информация о типе поддержки указана на этикетки или в описании товара (если покупать спортивный топ в Интернет-магазине). Тип поддержки нужно выбирать в зависимости от физической нагрузки.

Легкая поддержка подходит для статических нагрузок: йога, пилатес, стретчинг. Спортивный топ  для бега в спокойном темпе, фитнеса, катания на велосипеде, силовых упражнений обладает средней поддержкой. Высокая поддержка нужна для бега в высоком темпе, кроссфита, высокоинтенсивных кардио тренировок.

Принцип работы

Спортивные топы обладают двумя разными принципами работы: компрессией и разделением.

Компрессионные топы обеспечивают полную неподвижность молочных желез за счет прижатия их к грудной клетке. При этом, благодаря многослойности ткани и особенностей конструкции, не возникает чувство дискомфорта. Такие модели больше подходят для женщин с размером А или В.

Разделительные топы дают возможность поместить молочные железы в отдельные чашечки и надежно их зафиксировать. Они подходят обладательницам размера C, D и выше.

Ткань

Спортивные топы шьются из из специальных синтетических материалов, которые обеспечивают отвод влаги, что позволяет коже дышать. Если во время тренировки вы не чувствуете как топ стал влажным от пота или если топ быстро высыхает, значит он изготовлен из качественного материала.

Существуют также спортивные топы из трикотажа и хлопка. Но эти материалы плохо отводят влагу и почти сразу станут мокрыми.

Детали

Важно обратить внимание и на некоторые детали. Лучше покупать спортивный топ с широкими лямками (минимум 2,5 см) — они эффективнее обеспечивают поддержку груди. Если вы все же хотите топ на бретельках, отдавайте предпочтение широким бретелям, которые надежно фиксируют бра на теле. А вот про тонкие бретельки лучше забыть — они не способны обеспечить крепкую фиксацию и во время движения впиваются в кожу.

Еще одна деталь, которую стоит учесть — швы. Нужно, чтобы они не сильно выпирали, иначе они будут натирать кожу. Отдавайте предпочтение топам с плоскими швами или же вовсе бесшовным моделям.

Примерка

Перед тем, как носить спортивный топ, нужно обязательно его примерить. Ведь у каждой женщины есть свои особенности и, даже если учесть все нюансы, бра может не подойти.

Спортивный топ должен крепко фиксировать грудь и подходить по размеру. При этом, он не должен слишком сильно сдавливать тело и сковывать движения. Если вы с трудом можете натянуть на себя топ, оставьте эти попытки. Это означает, что размер вам не подходит.

Во время примерки обязательно подвигайтесь: попрыгайте, сделайте наклоны, помашите руками, повращайте корпусом и т.д. При движении топ не должен смещаться по телу и натирать кожу.

При выборе спортивного топа посоветуйтесь с консультантом. Он поможет подобрать топ, исходя из типа физической нагрузки и ваших особенностей.

И, конечно, выбирайте модель, которая будет радовать не только своей функциональностью, а еще и внешним видом. Это поможет вам получать больше удовольствия от тренировок и чувствовать себя еще прекрасней.

Отзывы 0

Оставьте свой отзыв
Присоединяйтесь к нам в соцсетях