Фінансові труднощі: що робити, коли зовсім немає грошей

Фінансові проблеми - часте джерело проблем на життєвому шляху. Коли це стосується придбання якихось речей, то з цим ще можна змиритись. Але що робити, якщо є суттєві психологічні проблеми, а грошей на професійну допомогу хорошого психолога немає? Насамперед не потрібно замовчувати ситуацію і вдавати, що жодних проблем немає. Адже саме з прийняття і починається зцілення.

Шляхи подолання фінансових труднощів

Робота з приватним психологом – це не єдиний шлях до подолання психологічних проблем. Наприклад, вирішити проблему з мінімальними фінансовими витратами можна завдяки:

• консультації безкоштовного державного психолога чи психіатра;
• безкоштовній, анонімній груповій терапії;
• онлайн-консультації.

Цікаво, що люди іноді свідомо ігнорують допомогу спеціаліста з державної клініки. Тим часом такі спеціалісти часто мають високу кваліфікацію. Більше того, багато психіатрів із поліклінік підробляють у приватних кабінетах. Тому сенсу переплачувати за допомогу приватника взагалі немає. Це як заплатити за знання про онлайн казино рейтинг, хоча всю інформацію можна легко знайти у вільному доступі.

Заняття в групі 

Групова терапія – це спілкування з людьми, у яких схожі психологічні проблеми. Це чудовий спосіб побачити свою ситуацію зі сторони та знайти друзів, близьких духовно. Зустрічі особливо актуальні для самотніх людей, яким нема з ким обговорити проблеми.

Робота з психологом в режимі онлайн, хоч і приносить деякі незручності, але має непоганий терапевтичний ефект. Багатьом людям важливо, щоб їх просто вислухали та дали слушні поради, без осуду та засудження.

Є ще один спосіб вирішення проблеми з відсутністю грошей – їх можна назбирати. Якщо бажання потрапити на прийом до хорошого приватного психолога не пропадає, можна просто накопичити потрібну кількість грошей на весь курс терапії. Це, звичайно, відкладе початок лікування, проте матиме відмінний ефект.

Чому так важливо?

Байдужість до психічних проблем - джерело появи більш серйозних розладів, які лікуються в стаціонарі. Також часто буває, що одна пригнічена залежність переростає у кілька серйозних розладів. Дбати про душевні проблеми потрібно не менше, ніж про тілесні. А може, навіть більше.