Антон Федоренко про користь водного туризму і його перспективи в Україні

916
867
15.08.2019
Антон Федоренко про користь водного туризму і його перспективи в Україні

Літо - ідеальна пора для того, щоб спробувати каякінг і SUP-бординг. Mixsport поспілкувався з тренером SUP KAYAK CLUB 4 STORONY  Антоном Федоренком про користь і переваги каякінгу і SUP-бордингу, а також розпитав, що потрібно, щоб почати ними займатися.

Розкажіть, як ви почали займатися SUP-бордингом?

SUP-бордингом почав займатися, коли ми з партією каяків замовили кілька SUP-бордів. Вони виглядали просто й цікаво. Вже тоді у світі це був досить популярний вид спорту і відпочинку. Ми вирішили спробувати. Спочатку було смішно, всі падали, купалися. Але відразу стало зрозуміло, що від багатьох інших видів сплавів і відпочинку на воді SUP-бординг відрізняється простотою - ти встав на дошку, відштовхнувся від берега і поплив.

Почати займатися SUP-бордингом і каякінгом можна з будь-якого віку і з будь-яким рівнем фізичної підготовки?

Так. Різновидів каякінгу і SUP-бордингу дуже багато. І кожен може обирати, виходячи з рівня фізичної підготовки і віку. На каяках і SUP-бордах можна рибалити, сплавлятися порогами, ходити морями, серфити на хвилях, подорожувати дрібними річками - можливості колосальні та вибір дуже широкий.

Що потрібно, щоб почати займатися цими видами спорту?

Раджу відразу не купувати SUP-борд або каяк. Як правило, спочатку всі купують не дуже якісний інвентар. Краще звернутися до клубів, де є тренування і прокат, спробувати кілька різних варіантів, проконсультуватися з інструкторами.

Важливо пам'ятати, що у всіх, хто займається туризмом, вихідні дні - найбільш насичений час.

І якщо ви хочете прийти в неділю і в гарну погоду до популярного клубу, то швидше за все інструктори не зможуть приділити вам належної уваги. Краще обирати будні дні, вечірній час та заздалегідь домовитися з інструктором щодо тренування. І на кожному занятті пробуйте щось нове. Так ви отримаєте досвід і задоволення і зрозумієте, що потрібно саме вам.

Чи приносять ці види спорту користь для здоров'я? Яку?

По-перше, свіже повітря, постійний контакт з водою. Гребля на каяках і SUP-бордах разом з бігом і велоспортом входить до топ-3 найкращих кардіо навантажень. Також на SUP-борді при правильній техніці працює не тільки корпус, а й всі групи м'язів.

Наскільки небезпечно займатися SUP-бордингом і каякінгом? Адже є екстремальні сплави по гірських річках.

Так, існують екстремальні сплави по гірських річках, водоспадах, експедиції тощо. Але ніхто не вирушає у такі експедиції без належної підготовки. Як показує статистика, людей на бурхливих річках гине та травмується менше, ніж на пляжах.
Тому, звертайтеся в клуби, де є хороші тренери і займайтеся. І тільки після узгодження рухайтеся далі за складністю перешкод і річок.

Можете згадати найбільш емоційний момент під час вашого сплаву?

Один з найяскравіших емоційних сплесків був на Київському водосховищі. Під час тренування ми обходили острів. Налетів потужний шквал вітру, піднялися великі хвилі. Довелося лягти, обійняти дошку. І все одно мене кілька разів перевернуло. Було трохи страшно, але я розумів, що це короткостроковий порив вітру. Тому, я просто отримував задоволення від стихії.

Вам більше подобаються спокійні сплави або екстремальні?

Мені подобається усе. Спокійні та красиві подорожі, легкі 25-хвилинні тренування, складні походи і експедиції.

Де в Україні можна займатися каякінгом? Назвіть кращі, на вашу думку, місця і клуби.

В Україні дуже багато місць, наша країна багата на річки, озера, моря. У нас багато можливостей і вони ще не реалізовані. Тільки Київ чого вартий - столиця, через яку проходить потужна річка. І в межах мегаполісу можна нарахувати 9 повноцінних островів. Це треба цінувати, захищати і покращувати. Також Одеса, Ізмаїл з їх лиманами і озерами, річки в Карпатах, річки Дністер, Десна, Случ, Тетерів. Ними треба подорожувати і що найважливіше - захищати. Ситуація з річками в Україні погіршується. Річки міліють і потрібна серйозна програма з їх захисту.

Серед клубів можу виділити наш SUP Kayak Club 4 Storony в X-PARK під Північним мостом. Там одна з найчистіших акваторій. Також у нас є філія на річці Південний Буг в селі Мигія Миколаївської області. Це унікальне місце з гранітними виходами скель і порогами.

Наскільки каякінг і SUP-бординг популярні в Україні? Багато людей ними займається?

Людей займається багато. Водний туризм в Україні популярний ще з часів СРСР. Радує, що кількість людей зростає. Люди розуміють, наскільки це класно, перспективно і цікаво. Подорожують сім'ями, купують нове спорядження, сперечаються, обговорюють. Це треба розвивати. І потрібно обов'язково побудувати в Києві слаломний канал. Він нам потрібен. Давайте його будувати.

Відгуки 0

Залиште свій відгук
Приєднуйтесь до нас в соцмережах