Йога на даху: незвично і дуже красиво. 5 причин, щоб спробувати

Прийшло літо, а разом з ним - бажання займатися активністю на свіжому повітрі. Серед багатьох спортивних подій початку теплого сезону ми обрали йогу, але не просто йогу, а справжній Екстрім-йогаруфінг. 

Ми знайшли тих, хто зміг домовитися з суворими (а може і не дуже) конс`єржами, щоб разом «пойожити» на дахах київських будинків. Kyiv Sunrise Yogaz - найбільший в Україні йога-освітній проект - влаштував нам першу вилазку на дах Русанівки, потім ми розвідали, чи комфортні дахи у Комфорт-тауні, і «на десерт» вирушили на дах відомого бізнес-центру IQ. Але десерта не буває багато, і тому ще у нас запланована йога на оглядовому майданчику Андріївської церкви - подія відбудеться у цю суботу. Все покажемо у сторіз інстаграму Mixsport !

Йожити на верхотурі неймовірно класно, і ось вам 5 причин, чому:

1. Шанс побувати на даху. Зізнайтеся, ви ж не кожен день гуляєте дахами будинків? Потрапити туди зазвичай важкувато - дахи зачинені для сторонніх осіб. А тут така нагода: окрім краси та панорами міста, ще і корисно проведений час.
2. Власне, йога. Процес йоги вже сам по собі - задоволення, а для тих, хто в темі, це справжній кайф. А кайф має бути на свіжому повітрі. Ближче до неба. Подалі від зайвих очей. Тому дах стає ідеальною локацією для йогів!
3. Прекрасна нагода поспілкуватися з хорошими людьми. Усі йогі звичайно доброзичливі, усміхнені та щасливі. Ви легко знайдете тут друзів та однодумців. На власному досвіді: недосвідчені просять допомогти у досвідчених, а ті з радістю діляться знаннями та вміннями, які отримали від своїх вчителів. Тут ніхто не глузує і не соромиться. Якщо ви новачок, то все робиться для того, щоб ви досягли успіхів у найкоротший строк.
4. Навіть якщо ви займаєтеся у звичному залі і давно, така вилазка на дах стане чудовою зміною оточення, своєрідним перезавантаженням.
5. Отримати купу класних фото! Зазвичай на ці заходи запрошують професійних фотографів. Ваші досягнення (стійка на голові чи інші важкі баланси), зафіксовані на фото на фоні панорами міста, будуть виглядати надзвичайно. Це незабутні емоції, які варто зберегти.

Організація, що придумала «йогоруфінг» - Kyiv Sunrise Yogaz (або просто KSY) – це молодіжний рух і пересувна студія йоги. Cтворив проект Денис Роспутний. Все почалося з занять йогою рано вранці на даху.

Але за 6 років невелика компанія йогів виросла в велике співтовариство, яке займається розвитком йоги у всіх напрямках і популяризацією здорового способу життя. Тепер головний організатор, інакше кажучи, хрещена мати  KSY - Яся Тугович.

Щорічно з травня по вересень KSY відкривають сезон занять на свіжому повітрі. Йога скрізь: парки, сади, оглядові майданчики, дахи, мости, набережні та інші локації.

З організацією співпрацюють більш ніж 200 майстрів, представників найрізноманітніших шкіл з усієї України.

Діяльність KSY також зосереджена на проведенні семінарів, майстер-класів та лекцій з провідними українськими і зарубіжними майстрами. Тільки за останній рік в гостях побували: Ларуга Глейзер (США), Ендрю Епплер (США), Йогешварі (Іспанія), Анна Весна (Болгарія), Олена Тихонова (Москва), Максим Цугуй (Москва).

Відвідувати заняття Sunrise Yogaz можуть всі бажаючі, незалежно від рівня підготовки.

Шостий рік KSY є співорганізатором масштабного йога-фестивалю на Чорному морі - Avatar Yoga Festival.

Запрошуємо і вас спробувати йогу з нами!