Йога на крыше: необычно и очень красиво. 5 причин, чтобы попробовать

Пришло лето, а вместе с ним - желание заниматься активностью на свежем воздухе. Среди многих спортивных событий начала теплого сезона мы выбрали йогу, но не просто йогу, а настоящий Экстрим-йогаруфинг. 

Мы нашли тех, кто смог договориться с суровыми (а может и не очень) консьержами, чтобы вместе «пойожить» на крышах киевских домов. Kyiv Sunrise Yogaz - крупнейший в Украине йога-образовательный проект - устроил нам первую вылазку на крышу Русановки, потом мы разведали, комфортные ли крыши в Комфорт-тауне, и «на десерт» отправились на крышу известного бизнес-центра IQ. Но десерта не бывает много, и поэтому еще у нас запланирована йога на смотровой площадке Андреевской церкви - событие состоится в эту субботу. Все покажем в сториз инстаграма Mixsport!

Йожить на верхотуре невероятно классно, и вот вам 5 причин, почему:

1. Шанс побывать на крыше. Признайтесь, вы же не каждый день гуляете по крышам домов? Попасть туда обычно трудновато - крыши закрыты для посторонних лиц. А тут такая возможность: кроме красоты и панорамы города, еще и полезно проведенное время.
2. Собственно, йога. Процесс йоги уже сам по себе - удовольствие, а для тех, кто в теме, это настоящий кайф. А кайф должен быть на свежем воздухе. Ближе к небу. Подальше от лишних глаз. Поэтому крыша становится идеальной локацией для йогов!
3. Прекрасная возможность пообщаться с хорошими людьми. Все йоги обычно доброжелательные, улыбчивые и счастливые. Вы легко найдете здесь друзей и единомышленников. На собственном опыте: если неопытные просят помощи у опытных, те с радостью делятся знаниями и умениями, которые получили от своих учителей. Здесь никто не смеется и не стесняется. Если вы новичок, то все делается для того, чтобы вы достигли успехов в кратчайшие сроки.
4. Даже если вы занимаетесь в обычном зале и давно, такая вылазка на крышу станет прекрасным изменением окружения, своеобразной перезагрузкой.
5. Получить кучу классных фото! Обычно для этой цели приглашают профессиональных фотографов. Ваши достижения (стойка на голове или другие тяжелые балансы), зафиксированные на фото на фоне панорамы города, будут выглядеть сногсшибательно. Это незабываемые эмоции, которые стоит сохранить.

Организация, которая придумала «йогоруфинг» - Kyiv Sunrise Yogaz (или просто KSY) - молодежное движение и передвижная студия йоги. Создал проект Денис Роспутный. Все началось с занятий йогой рано утром на крыше.

Но за 6 лет небольшая компания йогов выросла в большое сообщество, которое занимается развитием йоги во всех направлениях и популяризацией здорового образа жизни. Теперь главный организатор, иначе говоря, крестная мать KSY - Яся Тугович.

Ежегодно с мая по сентябрь KSY открывают сезон занятий на свежем воздухе. Йога везде: парки, сады, обзорные площадки, крыши, мосты, набережные и другие локации.
С организацией сотрудничают более 200 мастеров, представителей самых разных школ со всей Украины.

Деятельность KSY также сосредоточена на проведении семинаров, мастер-классов и лекций с ведущими украинскими и зарубежными мастерами. Только за последний год в гостях побывали: Ларуга Глейзер (США), Эндрю Эпплер (США), Йогешвари (Испания), Анна Весна (Болгария), Елена Тихонова (Москва), Максим Цуге (Москва).

Посещать занятия Sunrise Yogaz могут все желающие, независимо от уровня подготовки.

Шестой год KSY является соорганизатором масштабного йога-фестиваля на Черном море - Avatar Yoga Festival.

Приглашаем и вас попробовать йогу с нами!