Илья Кваша: Тренер должен быть другом

967
926
30.08.2019
Илья Кваша: Тренер должен быть другом

Илья Кваша - бронзовый призер Олимпийских игр 2008, девятикратный чемпион Европы по прыжкам в воду, а также обладатель 3-х медалей чемпионата мира (2 серебра и 1 бронза). Илья рассказал Mixsport о том, как проходит подготовка к соревнованиям, о тренерстве, а также дал совет начинающим спортсменам.

Расскажите, как в вашей жизни появился спорт и почему вы выбрали именно прыжки в воду?

Спорт в моей жизни появился совершенно случайно. В моём родном городе Николаеве открылся бассейн. На занятиях физкультурой в школе мой первый тренер вручил мне «‎счастливый билет»‎ в мир спорта. Это было что-то новое и неизвестное, попав в секцию, я понял,что это любовь на всю жизнь!

Как проходит тренировочный процесс у прыгунов в воду? Нужны ли занятия в тренажерном зале, на стадионе или же все тренировки проходят в бассейне?

Подготовка прыгунов в воду многогранна. Мы тренируемся в «сухом»‎ зале, прыгаем на батутах,отрабатываем элементы на гимнастическом ковре,акробатической дорожке,занимаемся хореографией. Занятия в тренажерном зале и на стадионе нужны обязательно. Ведь для прыгуна в воду очень важна физическая подготовка и скорость.

Как прыжки в воду развиваются в Украине? Хватает ли помещений для тренировок? Много ли людей интересуется этим видом спорта?

Прыжки в воду в Украине развиваются хорошо. Президент Федерации Прыжков в воду Игорь Владимирович Лысов делает всё для того, чтобы в Украине появлялись новые чемпионы. Бассейнов, культивирующих прыжки в воду, конечно же хотелось бы больше.

Внимание к нашему виду спорта растет из года в год. И это очень радует!

Вы для себя занимаетесь другими видами спорта на досуге? Например, езда на велосипеде, футбол с друзьями и тд?

Да, занимаюсь футболом, ездой на велосипеде и настольным теннисом.

Вообще следите за спортивной жизнью страны или за карьерой кого-то из украинских спортсменов?

Конечно! Всегда смотрю соревнования и болею за наших атлетов. Слежу за карьерой Ольги Харлан, Олега Верняева, Жана Беленюка, Даши Белодед, Юлии Левченко, Георгия Зантараи.
И не просто слежу: мы дружим с ребятами и всегда болеем друг за друга!

Недавно вы стали отцом. Планируете в будущем отдавать дочку в спортивную секцию? Если да, то в какой вид спорта?

Конечно планирую, но решать ей. Вы знаете, я был бы очень счастлив,если бы дочь стала олимпийской чемпионкой!
Мне нравятся прыжки в воду, фехтование, дзюдо, а вот какой вид спорта выберет дочь - посмотрим.

Расскажите о самом сложном и эмоциональном моменте в вашей карьере.

Самый сложный момент был во время моей первой Олимпиады в Пекине (в 2008 году - прим.ред). Очень переживал, чтобы всё получилось. Не мог спать перед финальным запрыгом. А когда завоевал медаль, то по щекам катились слезы.

Бывало такое, что вы просыпались утром и хотели пропустить тренировку, пойти погулять, отдохнуть? Если да, как вы боролись с ленью и усталостью?

Конечно было. И не раз. Но желание быть первым, лучшим раз за разом вело меня в бассейн.

Сейчас вы тренируете любителей. Вам нравится быть тренером? Тренерство принесло что-то новое в вашу жизнь, научило чему-то?

Мне нравится учить людей новому и видеть восторг в их глазах после удачного исполнения нового элемента. Я стал ещё более открытым,сдержанным и спокойным.

Хотели бы тренировать профессиональных спортсменов?

Да,хотелось бы. Время покажет, возможно так и будет.

Какими качествами и навыками должен обладать хороший тренер?

Тренер, в первую очередь, должен быть другом. Также важна сила характера и настойчивость. Важно уметь подвести спортсмена к соревнованиям в его лучшей форме.

А какими качествами должен обладать настоящий чемпион?

Трудолюбием, усидчивостью, верой в себя и желанием работать. Настоящий чемпион идёт к своей цели не смотря ни на что!

Дайте совет начинающим спортсменам, которые хотят добиться успеха.

Верьте в себя и свою мечту. Работайте. И у вас все получится!

Отзывы 0

Оставьте свой отзыв