Nike Training Club і Nike Run Club
Nike Training Club і Nike Run Club регулярно проводять заняття з функціонального тренінгу, йоги і бігу. Все, що потрібно – стежити за сторінкою клубу в соціальних мережах або в додатках Nike+Training Club і Nike+Run Club. Щотижня там публікується розклад тренувань з адресами. Заняття з функціонального тренінгу та йоги проходять в НСК «Олімпійський» і кількість місць на них обмежена. Тому, не забувайте вчасно реєструватися.
Крім тренувань, учасники клубу беруть участь в спортивних івентах і забігах, а також влаштовують мотиваційні зустрічі, куди запрошують відомих спортсменів, тренерів і дієтологів.
У столиці є ще багато бігових клубів, участь в яких безкоштовна. Раніше ми ділилися добіркою 6 кращих бігових клубів Києва.
FIZIKA
У фітнес-клубі «FIZIKA» можна записатися на безкоштовне пробне тренування. Там є тренажерна зала, кардіо-зона, зона для кроссфіта, а також заняття з різних видів єдиноборств.
Щоб записатися на безкоштовне тренування, потрібно зв'язатися з адміністрацією клубу і обрати потрібний час і напрям.
CrossFit Banda
CrossFit Banda – найпопулярніша мережа клубів для занять кросфітом. Тут працюють сертифіковані тренери, а також регулярно проходять професійні та аматорські змагання. Якщо ви хочете спробувати кросфіт, можете записатися на безкоштовне пробне тренування.
Пробне заняття може бути персональним або груповим. Щоб записатися на безкоштовне тренування, необхідно заповнити анкету на сайті.
Kawabanga Cross Gym
Kawabanga Cross Gym – ще один клуб для тренувань з кросфіту. Зал оснащено всім необхідним обладнанням. Також у клубі проводять тренування на свіжому повітрі. Програму занять розроблено для людей з різним рівнем підготовки. Крім того, в Kawabanga Cross Gym є програма з кроссфіту для підлітків. Для реєстрації на пробне безкоштовне тренування потрібно залишити свої контактні дані на сайті клубу.
FunUp на Хрещатику
Щосуботи біля КМДА проходить масова танцювальна зарядка, а також безкоштовні майстер-класи з Zumba Fitness і Tae Bo fitness. Також на гостей чекає яскраве шоу і багато веселощів. Все, що потрібно – прийти, розслабитися і займатися разом з усіма. Початок о 19:30.
Тренування у стилі Мотоджимхана в XPARK
Щопонеділка після 18:00 мотошкола Pro-biker на території спортивно-розважального комплексу XPARK проводить безкоштовні тренування в стилі Мотоджимхана. Для занять школа надає великий майданчик і конуси.
Безкоштовні тренування в стилі Мотоджимхана
Нагадаємо, раніше ми ділилися 15 лайфхаками, які допоможуть заощадити на заняттях спортом.
