О месте
Тайский бокс — один из наиболее приближенных к реальному поединку спортивных единоборств.
Тайский бокс отличается от обычного кикбоксинга наличием ударов локтями и коленями, захватов и бросков. Во всем мире тайские боксеры являются наиболее подготовленными к жестким контактным поединкам бойцами.
В муай тай используется чрезвычайно эффективная, отличная от всех других единоборств, техника нанесения ударов ногами, локтями и коленями.
Тайский бокс в Украине и странах СНГ появился сравнительно недавно — примерно в начале 90-х гг. Однако на сегодняшний день он занимает прочные позиции среди единоборств, и с каждым годом число его поклонников растет.
Одесса является колыбелью тайского бокса в Украине. Воспитанники Одесской школы тайского бокса многократно становились Чемпионами Мира, Европы, Евразии, побеждали в турнире Кубок Короля и К-1.
Различают: тайский бокс профессиональный и любительский. Любительский тайский бокс отличается от профессионального более мягкими правилами, количеством защитной экипировки, а также тактикой ведения поединка. Немаловажным обстоятельством популярности тайского бокса является возможность регулярно участвовать в соревнованиях различного уровня — от городских до чемпионатов мира и Европы, выполнить нормативы мастера спорта по тайскому боксу.
В прикладном аспекте тайский бокс отличает простота и эффективность. Тайский бокс — жесткий вид спорта, но отнюдь не жестокий. Основа подготовки тайского боксера — поединок в различных формах: условные и вольные бои (спарринги), а так же снарядная работа, наполняющая изученную технику муай тай силой и скоростью. В тайском боксе широко используются протекторы, которые в сочетании с грамотной методикой преподавания сводят к минимуму риск получения травмы.
Схема типичной тренировки в муай тай выглядит следующим образом: разминка – множество трехминутных раундов с использованием всех типов ударов; работа на снарядах и отработка техники с тренером; силовые упражнения (особенно популярны отжимания в упоре, укрепление мышц брюшного пресса, вращение корпуса) и растяжки. Особое внимание уделяется психологической подготовке и изучению наиболее уязвимых мест человеческого тела.
Тайский бокс — стройная система, позволяющая человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка.себя и своих близких.
Рядом с Thai Fight Extreme
1 м. ул. Ильфа и Петрова, 10/1
(009) 750-17-47
Клуб Тайского Бокса «Thai Fight Extreme»
1 м. улица Ильфа и Петрова, 10
(063) 303-64-64
Центр спорта и здоровья «Тропикано»
5 м. улица Ильфа и Петрова, 10/1
(093) 590-69-64
161 м. улица Ильфа и Петрова, 13/1
(068) 245-32-33
Клуб карате «Royal Team» на улице Костанди
460 м. улица Костанди, 199А
(093) 802-39-23
Спортивно-оздоровительный центр «Мастерская Да Винчи»
485 м. проспект Академика Глушко, 29
(096) 080-90-42
512 м. улица Левитана, 105б
(093) 843-88-47
516 м. Радужный масив, 14, Одесса
(073) 066-23-61
533 м. ул. Костанди, 199, Одесса
(093) 638-35-38
564 м. Ж/М "Радужный", 9В
(050) 066-63-07
