Клуб Айкидо Ёсинкан возле метро Проспект Гагарина

Name: Клуб Айкидо Ёсинкан возле метро Проспект Гагарина
Telephone: +380959108055

11003

941

Категория - Спорт клуб

Адрес

улица Гольдберговская, 13

Телефон

Call

(095) 910-80-55

О месте

Программа тренировок включает теоретическую, техническую и тактическую подготовку.

Теоретическая подготовка: изучение строения тела человека и его слабых зон и точек, уязвимых для атаки; правильная дистанция и момент реагирования;

безопасные углы входа в атаку противника; принципы выведения атакующего из баланса; использование силы атаки для ее нейтрализации; перехват инициативы;

биомеханика движений – построение эффективной формы тела, способствующей увеличению его естественных сильных качеств; принципы Айкидо и применение их в технических действиях.

Техническая подготовка: броски; контроли – удержания; удары по уязвимым точкам на теле человека; работа с оружием (деревянные макеты ножа, палки и меча).

Тактическая подготовка: защита от нескольких нападающих; различные виды атаки и способы работы с ними; защита от атаки холодным оружием; защита от нескольких нападающих с различными видами оружия.

Отзывы Отзывы про организатора 0

Оставьте свой отзыв