Олег Плешка

Наверное каждой женщине, хоть раз в жизни случалось испытывать чувство страха и беспомощности перед лицом опасности насилия и нападения.

Продвинутые курсы по самообороне для женщин- крав- мага теперь проводятся
с сентября по вторникам и четвергам в 19:00 в нашем каратэ- клубе Бушидо! По адресу улица Филиппа Орлика, 7 (бывшая Гайдара, возле Полиграфсервиса).

Крав-мага́ — разработанная в Израиле военная система рукопашного боя, делающая акцент на быстрой нейтрализации угрозы жизни. Система получила известность после того, как была принята на вооружение различными израильскими силовыми структурами. На данный момент она очень популярна не только в силовых структурах.

На каждом занятии, после бега, разминки, растяжки- ставятся и  отрабатываются уже изученные приемы самообороны, а также изучаются новые. Каждая тренировка завершается упражнениями по физической подготовке.
Программа курса: предполагает комплексный подход по продвинутому уровню подготовки: совокупность физических и психологических приёмов для гармоничного развития и уверенности в себе, способности противостоять любому физическому и психологическому воздействию.

Польза от платных продвинутых курсов по крав-маге:

Основная задача- сохранить свою жизнь и здоровье.
Безопасность- Знать и уметь себя защитить.
Внутренняя и физическая сила, способность защитить себя и своих близких в экстренных случаях и опасных ситуациях.
Наличие различного спец. оборудования помогает быстрее наработать силу удара, уверенность в том, что сможешь дать отпор и правильно среагировать при агрессии другого человека.
Общее физическое и личностное развитие.
Возможность принадлежать к группе единомышленников, понимание и поддержка, новые интересные знакомства, новый полезный опыт.
Возможность чувствовать себя сильнее, красивее и увереннее.

Занятия проводит:
Лейтенант полиции, Инструктор по тактической подготовке патрульных полицейских- Олег Плешка.

Женская самозащита- поможет избежать насилия! Защити себя и своих близких!