Кроссфит – универсальная система общей физической подготовки, цель которой – создание универсального атлета за счет повышения уровня здоровья, работоспособности и подготовленности. Система тренировок кроссфит является базой подготовки для многих полицейских академий, военных подразделений, спортсменов по различным видам единоборств, атлетов.
Занятия в зале групповых программ – это отличный вариант для тех, кто предпочитает заниматься в компании друзей и единомышленников. Наш клуб предлагает своим клиентам широкий выбор групповых программ. В зависимости от того результата, которого вы планируете достичь, в зависимости от ваших личных предпочтений специалисты нашего клуба подберут для вас наиболее эффективную программу. Это могут быть как занятия развивающие гибкость так и силовые тренировки как Interval, Functional или Body sculpt.
Расписание групповых занятий вы можете посмотреть здесь
Индивидуальные тренировки в тренажерном зале – система занятий, которая проводятся под руководством профессионального тренера. В ходе тренировок применяется индивидуальная методика, разработанная специально для клиента с учетом его пожеланий, физических и психологических особенностей. Персональный тренер в тренажерном зале не только составит индивидуальную систему занятий, но и будет контролировать как технику выполнения упражнений, так и нагрузку в ходе тренировок. Благодаря этому Вы сможете получить максимальный эффект в минимальный срок. Кроме этого, во время занятий Вы не будете перенапрягаться, чувствовать себя не комфортно.
5 м. улица Добровольского, 5
(093) 189-60-03
Спортивный клуб «Grizzly» на Добровольского
17 м. улица Добровольского, 5
(093) 788-49-20
18 м. улица Добровольского, 5
(063) 161-48-25
408 м. улица Добровольского, 1/2
(047) 273-99-06
Клуб айкидо «Рюсинкан» на площади 700-летия
408 м. улица Добровольского, 1
(097) 737-26-00
645 м. бульвар Шевченко, 385
(093) 949-64-10
Женский спортивный клуб «Нове тіло»
941 м. улица Юрия Ильенко, 62/1
(047) 238-57-67
946 м. улица Юрия Ильенко, 1
(067) 160-24-42
Черкасская федерация контактных видов единоборств «Лао-Муэй»
1,37 km. бульвар Шевченка, 345
(063) 440-24-43
1,77 km. улица Вячеслава Чорновола, 49
(047) 250-64-45