Адрес
улица Театральная, 22
10 Преимущества йоги
Снижение веса, красивое и крепкое, сильное и гибкое тело, сияющая кожа, внутренний покой, отличное здоровье и настроение - и это далеко не полный перечень того, что может дать йога. Тем не менее, очень часто йога ассоциируется исключительно с асанами и сводится, следовательно, к рядовым гимнастических упражнений. Однако, в этом случае не принимаются во внимание те огромные возможности йоги, благодаря которым и достигается единство тела, души и разума. Йога наполняет нас гармонией, спокойствием и уверенностью в собственных силах.