Адрес
бульвар Тараса Шевченко, 27Б
С помощью тренировок в INSTAnt FITNESS достигается гармоничное улучшение фигуры. Для того, чтобы понять, какие упражнения помогут достичь вам максимального эффекта в короткие сроки - проводим комплексную диагностику.
Узнать возможности вашего тела, провести первичные замеры, поставить цели изменения - все это можно на первой встрече-диагностике. Далее производятся замеры для сравнительного анализа спустя месяц тренировок. Тренировки, в основном, сочетают в себе кардио и силовые направления. Но все очень индивидуально - поэтому без диагностики мы не начинаем работу.