Бодхи. Центр йоги БКС Айенгара

Name: Бодхи. Центр йоги БКС Айенгара
Telephone: +380984747151

12085

1457

Категория - Спортивная секция

Адрес

ул. Канатная, 77, Одесса

Телефон

Call

(098) 474-71-51

(066) 571-18-00

Emails

info@gmail.com

Часы работы

Открыто Часы работы

Веб

Сайт

В соцсетях

Facebook

Google

О месте

В нашем одесском центре йоги Айенгара «Бодхи» проходят занятия классической йогой по методу Шри БКС Айенгара.

«Бодхи» расположен в историческом центре города Одесса, в небольшом и уютном здании одного из одесских двориков. Тем ни менее, здесь есть все, что необходимо для практики йоги: зал для групповых занятий и зал для занятий персональных.

Есть материалы, которые часто используются на групповых занятиях в йоге Айенгара: кирпичи, одеяла, стулья, валики, ремни, планки. И, конечно, коврики!

На классах йоги в центре «Бодхи» основное внимание уделяется работе с телом и с дыханием.

Для того, чтобы те, кто только начинает заниматься йогой, могли сделать это с максимальной пользой для здоровья тела и ума, все классы делятся по уровням сложности (подробнее).

А для того, чтобы йогическая практика была системной и комплексной, все занятия (кроме Ознакомительных) проходят пятинедельными курсами:

1.Позы стоя
2.Наклоны и скручивания
3.Прогибы
4.Раскрытие таза и балансы
5.Восстанавливающая практика и пранаяма

Отзывы Отзывы про организатора 0

Оставьте свой отзыв