Как приручить гормоны?

Уже в этот четверг состоится вебинар «Как приручить гормоны?», Что ответит и рекомендации по вопросам питания, похудения и сна.
Почему ночью хочется есть, а утром нет? Почему я делаю все правильно, а вес не снижается? Почему никак не удается успокоиться и выспаться?
На самом деле ответ на многие «почему» является баланс и дисбаланс в работе гормонов.
Как создать баланс и избавиться дисбаланса разберемся на вебинаре.

Запишите в календаре:
30 апреля вебинар от фитнес-тренера hiitworks, мастера спорта и сертифицированного диетолога Вячеслава Волийника.

Рассмотрим:

• Как гормоны влияют на чувство голода? Эффекты «ночного жора» и утренней отсутствии аппетита.
• Как гормоны влияют на процессы похудения, наращивания мышц и наше здоровье в целом?
• Гормон стресса кортизол. Наш друг или враг?
• Гормон инсулин. Что нужно знать о нем не диабетикам?
• Соматотропин. Как этот гормон со сложным названием помогает нам классно выглядеть и чувствовать себя?
• Что мы можем сделать для гормонов, чтобы быть энергичными, подтянутыми и здоровыми?

Лектор Вячеслав Волийник Вячеслав Волейник - фитнес-тренер, сертифицированный в украинском тренерском реестре и фитнес-диетолог, что имеет сертификаты по диетологии курса Оксаны Оробец школы диетологии доктора Толстиков и годы практического опыта.
В программе - теория, конкретные практические рекомендации и ответы на все ваши вопросы.

Время: 19:00-20:30
Стоимость: 100 грн; для участников челлендж и онлайн-тренировок - 50 грн.
Пообщаемся и разберемся, как сделать гормоны вашими верными помощниками;)