Студія флай-йоги "Sky" спеціалізується на напрямку йога в
гамаках, флай-йоги або антігравіті йоги. Суть даного напрямку
полягає в тому, що для виконання класичних асан використовується
гамак - полотно тканини, підвішений до стелі. У такій практиці йоги
є ряд переваг: - велика кількість перевернутих асан,
що сприяє відтоку застояної крові від нижніх кінцівок,
збагаченню киснем мозкових тканин, оновлення ендокринної системи; -
яскраво виражений терапевтичний ефект для опорно-рухового
апарату, за рахунок витягування хребта під власною вагою; -
елементи акробатики на повітряних полотнах, що більш повноцінно
розкриє потенціал вашого тіла і поставить новий акцент у практиці йоги.