«Бути собою, відчувати свою природу» - приблизно такий зміст японського «Сідзен». Де, як не в бойових мистецтвах важливим критерієм є природність. Вільні, позбавлені скутості руху - результат єдності духу і тіла, це гармонія, до якої прагне кожен практикуючий айкідо. Крім фізичних технік і тренувань, цей вид будо надає особливого значення і тренувань свідомості, керованого розслаблення, і розвитку «духу» і сили «кі». Якраз в «природному» клубі під назвою «Сідзен», природним є виключно все: від м'якості татамі до гарячої води в душі. Для членів клубу, «новачків», так само як і «старичків» таке «природне буття» розкривається через традиції, взаємоповага і особистісний ріст. Традиції клубу є стрижневими, відчути їх в повній мірі представляється можливим вже на першому тренуванні. Так як айкідо мистецтво японське, то багато в ньому підпорядковується принципам, сформованим в практиці японських майстрів протягом століть.