Чому Yoga Niketan? Йога Нікетан - обитель йоги, яка об'єднує різні напрямки (хатха, нідра, йога-терапію, слов'янську йогу, психологічні практики і медитації). Чи не є релігійною системою, а скоріше - стародавньої наукою розроблені й систематизованої сучасною медициною.
Сприятливо впливає на фізичний і психологічний стан людини. Надає омолоджуючий ефект на весь організм.
Є одним з ефективних способів подолання стресу і хронічної втоми. Дарує відчуття щастя і душевного спокою.
Грамотно підібрані комплекси під кожного учасника групи. Які складаються з: дихальних практик, основних асан, йогатерапевтіческого комплексу, спеціальних психологічних і медитативних практик.