Адреса
вул. Людвіга Свободи, 48, Харків
Прийнято вважати, що армрестлінг досить простий вид спорту і не вимагає серйозних тренувань, всі хто так думають, глибоко помиляються. В армрестлінгу, втім, як і в будь-якому іншому виді спорту все не так просто.
Армрестлінг - технічно складний вид спорту. Він розвиває силу, витривалість, швидкість реакції, силу волі і цілеспрямованість. Почати займатися ним можна як і в 13 років, так і в 40, були випадки і дуже молодих, і дуже вікових чемпіонів. Шлях кожного до перемог в змаганнях з армрестлінгу індивідуальний. Є кілька секретів успіху, які допоможуть Вам швидко дістатися до певного рівня: Для початку слід зрозуміти, що армрестлінг - це єдиноборство, а не просто змагання з абстрактним суперником. За столом Ви опинитеся віч-на-віч з противником, і тут велике значення мають сила, швидкість реакції, техніка, вдало обрана тактика і психологічна підготовка. Тому без спарингів не обійтися. Починаючи з певного етапу, коли Ви окріпнете і отримаєте певний навик, потрібно буде постійно спарингував. Це дуже важливий момент, так само як і в інших єдиноборствах, чемпіоном на одних тренажерах не станеш. Як і будь-який вид спорту, армрестлінг має на увазі чітке виконання техніки вправ, але одна лише техніка, без розвитку сили і могутності вам не допоможе, тому тренуватися потрібно наполегливо і обов'язково з використанням обтяжень.
Тому оптимальний варіант - спеціалізований клуб з кваліфікованим тренером.
Що необхідно для занять армрестлінгом
- Бажання займатися армрестлінгом !!!