Закінчено

Дата та час

Add to calendar
СР 29 лип 19:15-21:15

Ціна

Ціна

Безкоштовно

Адреса

Стадіон Русанівець вул. Ігоря Шамо, 12

В соцмережах

Про подію

Track and Speed Club повертається до відкритих тренувань, аби дати відповідь на найпоширеніші питання усіх бігунів 

У середу, 29 липня, приходь на наше Відкрите тренування, щоб нарешті отримати такі довгоочікувані відповіді!

Так! Цього разу поговоримо про ШВИДКІСТЬ!

Будемо розбиратися, де приховані резерви швидкості, де її шукати та як відпрацьовувати швидкісні якості.

Що будемо робити?
Спершу - небанальна розминка.
Далі - Спеціальні Бігові Вправи, які допоможуть тобі зрозуміти і відчути, де шукати швидкість, як над нею працювати.
Перевіримо нові знання на практиці. Поприскорюємося короткі відрізки та обміняємося враженнями.
За бажанням: консультація тренерів щодо техніки бігу.

Все дійство проходитиме під керівництвом наших незмінних і незрівнянних тренерів - майстрів спорту міжнародного класу Наталії Лупу та Сергія Копанайка.

P.S. За народною Трекендспідівською традицією завершуємо тренування частуванням смаколиків та балачками 

Тобі лишається одне - просто прийти!

Участь БЕЗКОШТОВНА. Збір о 19:20 на стадіоні Русанівець.

Побачимось!

Відгуки Відгуки про організатора 0

Залиште свій відгук

Поруч з Відкрите тренування Track&Speed club. Швидкість

Проходить зараз
Безкоштовно | З дітьми | На вулиці

Ігровий квест маршрут "Пейзажний Київ"

Дата та час

Add to calendar
ПН 24 січ 00:00-23:59
Проходить зараз
На вулиці | Біг | Онлайн

Kind Race 120

Дата та час

Add to calendar
ПН 24 січ 09:00-13:00
Завтра
На вулиці | Біг

Вечірня пробіжка

Дата та час

Add to calendar
ВТ 25 січ 20:00-21:00
Через три дні
На вулиці | Біг

Вечірнє тренування

Дата та час

Add to calendar
ЧТ 27 січ 20:00-21:00
На вулиці | Риболовний спорт