Закінчено

Дата та час

Add to calendar
СР 05 лют 19:30-21:00

Ціна

Ціна

Безкоштовно

Адреса

Легкоатлетичний манеж КМШВСМ проспект Павла Тичини, 18, Київ

В соцмережах

Про подію

Track and Speed Club запускає серію відкритих тренувань, аби дати відповідь на улюблені питання усіх бігунів.

У середу, 5 лютого, приходь на наше перше відкрите тренування, головною темою якого стане те, що турбує кожного поважаючого себе бігуна!
Так! Це ТЕХНІКА БІГУ!

Що будемо робити?
Спершу - небанальна розминка
Далі. Ключові вправи, які допоможуть тобі вдосконалювати техніку бігу
Перевіримо на практиці і трохи побігаємо
За бажанням: відео твого прискорення та консультація тренерів щодо техніки

І головне! Ти почуєш відповіді на питання: як правильно бігати - з носка чи з п'ятки, чому болять коліна та дізнаєшся, який головний секрет Усейна Болта.

Все дійство проходитиме під керівництвом наших незмінних і незрівнянних тренерів - майстрів спорту міжнародного класу
Наталії Лупу та Сергія Копанайка.

P.S. За народною трекендспідівською традицією завершуємо тренування частуванням смаколиками.
Тобі лишилося одне - просто прийти!

Участь БЕЗКОШТОВНА. Збір о 19:20 в холі Легкоатлетичного манежу на Березняках (Тичини, 18), починаємо о 19:30.
В манежі є роздягальні та душ.

 

Відгуки Відгуки про організатора 0

Залиште свій відгук

Поруч з Track and Speed Club. Техніка бігу

Безкоштовно
Скандинавська ходьба
Безкоштовно | Скандинавська ходьба

Скандинавська ходьба

Дата та час

Add to calendar
ЧТ 28 бер 14:00-15:00
Біг
Біг

Бігові тренування від Track&Speed Club

Дата та час

Add to calendar
ПТ 29 бер 07:30-08:30
Безкоштовно
Біг
Безкоштовно | Біг

Trukhaniv Runday

Дата та час

Add to calendar
СБ 30 бер 08:45-10:00
Біг
Біг

Bimbo run

Дата та час

Add to calendar
НД 31 бер 09:00-10:00
Безкоштовно
Біг
Безкоштовно | Біг

Деснянський Run Club

Дата та час

Add to calendar
НД 31 бер 09:00-10:00