In three hours

Дата та час

Add to calendar
ПН 18 жов 18:30-20:00

Ціна

Ціна

Потрібна реєстрація

Адреса

Клуб класичної хореографії "ПАЛЬЦІ" вул. Євгена Коновальця, 18

Телефон

Call

(063) 454-35-91

Посилання

Сайт

Сайт

Про подію

6 тижнів! 5 занять (Ранок) 4 заняття (Вечір) в тиждень! 1,5-2 години кожне заняття!
40 днів дуже інтенсивного занурення в пізнання самого себе, своїх можливостей і здібностей!

Даний інтенсивний курс розрахований на всіх, кого цікавить збалансоване і фізично розвинене тіло, що поєднує в собі гнучкість, силу, витривалість, швидкість, що володіє технікою, енергією і здоров'ям.
Хлопці та дівчата, чоловіки і жінки чекаємо всіх!
Вам буде цікаво і корисно

На заняттях ви проходите різноманітні ТЕМАТИЧНІ уроки:

  • Через підбивають вправи освоюєте положення поздовжнього, поперечного шпагатів, містків, прогинів, виконуєте зміцнюють послідовності - для м'язів кора, ніг і рук, проходите баланси і динамічні практики, низку з компенсуючим і релаксаційним впливом, проминання. Ми за здорову і функціональну гнучкість без пошкодження суглобів, перерастяжения зв'язок, щоб і в шпагаті сидіти, і вистрибувати здорово, і вибухову силу мати і віджатися вміти
  • По неділях проходите підводять уроки з освоєння перевернутих положень - стійка на голові, передпліччях, руках, мексиканка, щоб гармонізувати тілесне розвиток.
  • Виконуєте статику і динаміку, збалансовано розвиває можливості тіла.
  • Розкриваєте весь фізичний потенціал і купуєте розуміння опорно-рухового апарату на практиці.
  • Йдете від простого до складного на тому рівні, який зараз прибуваєте. Він може бути будь-яким
  • Найкращим чином для лімфатичної, серцево-судинної, опорно-рухової, нейронної систем починаєте новий день.
  • Поступово відстежуєте поліпшення тонусу шкіри і форм тіла, нормалізацію співвідношення м'язової і жирової тканин, а також відчуваєте силу, витривалість, поступово проявляється здорова постава, а шпагат, міст або переворот стають приємними доповненнями і радісними моментами.

Розклад занять:
Ранок - ПН, ВТ, ЧТ, ПТ 8:00 - 9:30, Нд 9:00 - 11:00
Ввечері - ПН, ВТ, СР, ЧТ 18: 30-20: 00

Перід проведення курсу:
27.09 - 7.11.2021 - 42 календарних дня, можливість відвідати 30 тренувань (Ранок), 24 тренування (Вечір) по 1,5-2 години

Вартість
Ранок - 1550 грн за 6 тижневий курс
Вечір - 1450 грн за 6 тижневий курс

Першим зареєструвалися та оплатили участь - ЗНИЖКИ !!!
При оплаті до 10.09 включно - 1250 грн (УТРО) / 1150 грн (ВЕЧІР)

Разове заняття в рамках курсу - 150 грн (1,5 годинне), 200 грн (2 годинне), можна приходити на будь-який

Відгуки Відгуки про організатора 0

Залиште свій відгук

Поруч з Курс інтенсивного фізичного розвитку. Сила і гнучкість

In three hours
Стретчинг

Stretching Відновлювальний

Дата та час

Add to calendar
ПН 18 жов 18:30-20:00
Завтра
Стретчинг

Contemporary Dance + Stretching

Дата та час

Add to calendar
ВТ 19 жов 10:00-11:15
Через два дні
Стретчинг

Каучук Стретчинг - Шпагатний курс

Дата та час

Add to calendar
СР 20 жов 08:00-09:30