Дата и время

Add to calendar
Сб 30 окт 07:00-17:00

Цена

Цена

4100-5100 грн

Адрес

Песковка, Киевская обл

В соцсетях

О событии

Когда мы говорим об опоре, какие мысли вам приходят в голову?
Опорой может быть стопа, может быть скелет человека. Опорой может быть человек. Опора - это нечто сильное, фундаментальное, стена, подставка. Думая об опоре, мы думаем о силе, прочность, фундаментальность.

На этом семинаре Ирина поможет найти ваши точки опоры, то на что вы можете опираться всегда, везде и во всем.

Какой у нас план?
Поехать за город, от его суеты, звуков и вибраций. Чтобы обратить все свое внимание на себя, свое, тело, дыхание, свои чувства и эмоции, с помощью йоги. Два дня в замечательном спокойном месте в сосновом лесу, 4 занятия йогой, которые включают в себя и теорию и практику.

Программа семинара:

- Утренние практики работы с животом;
- Пранаямы - дыхательные практики;
- Работа со стопами и ладонями;
- Балансы на руках и ногах
- Прогибы;
- Скелет человека, как его сделать опорой и на что мы еще можем опираться и в каких положениях.

Семинар состоит из 20% теории, 80% практики.
Ирина Шуляк - сертифицированный преподаватель йоги, по методике Ишвара йога. Преподаватель Ишвара йога центра. Учусь на остеопата, и работаю, как остеопат. Практикую йогу более 10 лет, преподаю более 5 лет. Педагог в прошлом, ищу новые формы и методы объяснения, пытаясь помочь вам сделать практику комфортной и без травм.

Стоимость участия * - 5100 грн.

Стоимость по предоплате:
По 30.09.2021 включительно - 4100 грн
По 20.10.2021 включительно - 4600 грн

В стоимость входит:
- Занятия йогой 10:00 (утренние практики + семинар)
- Проживание 2 дня (трехместное размещение).
Отдельно оплачивается:
- трансфер;
- питание.

даты:
29.10.2021 - вечерний заезд на базу;
30.10.2021 - 7:00 начало практики;
31.10.2021 - 17:00 окончании семинара, выезд.

Количество участников ограничено

Отзывы Отзывы про организатора 0

Оставьте свой отзыв

Рядом с Yoga Weekend "Йога для опоры"

Через три дня
На улице | Бег

Pro Plan® Dog Run

Дата и время

Add to calendar
Сб 23 окт 09:00-10:00
Через три дня
На улице | Бег | Скандинавская ходьба

12th Wizz Air Kyiv City Marathon 2021

Дата и время

Add to calendar
Сб 23 окт 08:00-15:30
Через три дня
Бесплатно | На улице | Бег

Trukhaniv Runday

Дата и время

Add to calendar
Сб 23 окт 08:30-10:00
Через три дня
Йога

Yoga & Breakfast

Дата и время

Add to calendar
Сб 23 окт 09:00-11:00
Через четыре дня
На улице | Бег

Воскресный бег с Андреем Онистратом

Дата и время

Add to calendar
Вс 24 окт 10:00-12:00