Проходит сейчас

Дата и время

Add to calendar
Вс 28 ноя 10:00-18:00

Цена

Цена

2800 грн

Адрес

HIITWORKS, Малевича ул. Казимира Малевича, 87

Телефон

Call

(050) 370-39-18

О событии

«Силовой тренинг: профессиональный подход» - это семинар, который прокачивает навыки в использовании силового тренинга для увеличения силовых качеств и мышечной массы ваших клиентов.

Профессиональный подход включает изучение инструментов, отработка техники и кьюингу, усвоение методик и программирования силовых тренировок.

Семинар предназначен для персональных тренеров, а также спортивных тренеров по физической подготовке.

Программа:

  • Знакомство с преимуществами силовой тренировки со свободным весом.
  • Методики обучения клиентов силовым упражнениям со свободным весом.
  • Изучение, как адаптировать упражнения к индивидуальным особенностям клиентов и спортсменов.
  • Знакомство с продвинутыми методиками силовой тренировки и тренировки, направленного на гипертрофию.
  • Матрица составления тренировочной программы и изучения, как адаптировать ее к напряженному графику клиентов и спортсменов.

Количество часов: 16 (2 дня по 8:00)
Стоимость: 2800 грн
Локация: 1-й день онлайн, 2 день hiitworks Малевича

Отзывы Отзывы про организатора 0

Оставьте свой отзыв

Рядом с «Силовой тренинг: профессиональный подход»

Проходит сейчас
Фитнес | Онлайн

Онлайн марафон One Body One Life

Дата и время

Add to calendar
Вс 28 ноя 09:00-19:00
Завтра
Фитнес | Стретчинг