Курс сертифікації PortDeBras Band

11 грудня
- Курс PortDeBras BAND (5 годин),
- 14:00 старт(київські часи)
- ОФЛАЙН (в живому спілкуванні + онлайн підключення)

• Як урізноманітнити свої тренування.
• У рази покращити техніку.
• Розібратися з рухами у площинах.
• Попрацювати з глибокою мускулатурою і не лише.
• Поліпшити баланс та витягнення.
• Робота з суглобами та навколосуглобовими тканинами
• Мобільність, стабільність
• та багато іншого в семінарі PDB BAND.

12 грудня - протягом курсу
- Майстер клас BAND + рушники,
- Старт 15:00

Де ми з вами:
- Закріпимо отримані знання на практиці
- Попрацюємо з прогресіями
- І обов'язково дізнаємося щось нове

Вартість курсу:
- офлайн участь 2400 грн
- онлайн - 2000 грн

Майстер клас :
- офлайн 450 грн
- онлайн 300 грн

Реєстрація обов'язкова до 09.12