Закінчено

Дата та час

Add to calendar
ЧТ 04 чер 09:00-20:00

Ціна

Ціна

399 грн

Київ, Київ

Про подію

Цей марафон створений для тебе, якщо:

  • ⠀ти хочеш привести м'язи в тонус
  • опрацювати прес, ноги і сідниці
  • зменшити целюліт
  • тобі потрібна мотивація, але ти ніяк не можеш почати
  • ти хочеш поліпшити раціон і почати правильно харчуватися
  • ти хочеш ввести спорт в своє життя

 На марафоні ми будемо працювати в 3-х основних площинах: тренування, харчування і підтримка.

тренування:

  • тільки на цьому марафоні кожне учасниця отримає 30 хвилинну індивідуальну онлайн тренування, за допомогою якої ми допоможемо кожної поставити техніку вправ
  • всі тренування будуть включати кардіо, силову і інтервальний тренінг (абсолютно нові відео)
  • тренування буде займати всього 20-50 хвилин в день
  • всі тренування будуть в запису - можна виконувати коли зручно
  • а ще Вас чекають розтяжка і комплекси для спини

Харчування:

  • меню на кожен день для тих, хто їсть тваринний білок і вегетаріанців
  • мегакорисних збірник з пп рецептів, який так люблять наші учасниці
  • багато корисної інформації

підтримка:

  • тебе чекають 3 прямих ефіри, де ми розповімо як тренуватися і харчуватися і будемо надихати тебе
  • для учасниць марафону є Вайбер чат в якому ми відповідаємо на всі питання
  • тобі не буде самотньо

Марафон триває 2 тижні.

Відгуки Відгуки про організатора 0

Залиште свій відгук

Поруч з Онлайн марафон

Біг
Онлайн
Біг | Онлайн

Онлайн-забіг «Гвардія небес»

Дата та час

Add to calendar
НД 07 кві 09:00-21:00