Проходит сейчас

Дата и время

Add to calendar
Пн 18 окт 08:00-09:30

Цена

Цена

Нужна регистрация

Адрес

Клуб классической хореографии "ПАЛЬЦЫ" ул. Евгения Коновальца, 18

Телефон

Call

(063) 454-35-91

О событии

6 недель! 5 занятий (Утро) 4 занятия (Вечер) в неделю! 1,5-2 часа каждое занятие!
40 дней очень интенсивного погружения в познание самого себя, своих возможностей и способностей!

Данный интенсивный курс рассчитан на всех, кого интересует сбалансированное и физически развитое тело, сочетающее в себе гибкость, силу, выносливость, скорость, обладающее техникой, энергией и здоровьем.
Парни и девушки, мужчины и женщины ждём всех!
Вам будет интересно и полезно

На занятиях вы проходите разнообразные ТЕМАТИЧЕСКИЕ уроки:

  •  Через подводящие упражнения осваиваете положения продольного, поперечного шпагатов, мостиков, прогибов, выполняете укрепляющие последовательности - для мышц кора, ног и рук, проходите балансы и динамические практики, череду с компенсирующим и релаксационным воздействием, проминаниями. Мы за здоровую и функциональную гибкость без повреждения суставов, перерастяжения связок, чтобы и в шпагате сидеть, и выпрыгивать здорово, и взрывную силу иметь и отжаться уметь 
  •  По воскресеньям проходите подводящие уроки по освоению перевернутых положений - стойка на голове, предплечьях, руках, мексиканка, чтобы гармонизировать телесное развитие.
  •  Выполняете статику и динамику, сбалансировано развивая возможности тела.
  •  Раскрываете весь физический потенциал и приобретаете понимание опорно-двигательного аппарата на практике.
  •  Идете от простого к сложному на том уровне, котором сейчас прибываете. Он может быть любым
  •  Самым лучшим образом для лимфатической, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, нейронной систем начинаете новый день.
  •  Постепенно отслеживаете улучшение тонуса кожи и форм тела, нормализацию соотношения мышечной и жировой тканей, а также ощущаете силу, выносливость, постепенно проявляется здоровая осанка, а шпагат, мост или переворот становятся приятными дополнениями и радостными моментами.

Расписание занятий:
Утро - ПН, ВТ, ЧТ, ПТ 8:00 - 9:30, ВС 9:00 - 11:00
Ввечер - ПН, ВТ, СР, ЧТ 18:30-20:00

Перид проведения курса:
27.09 - 7.11.2021 - 42 календарных дня, возможность посетить 30 тренировок (Утро), 24 тренировки (Вечер) по 1,5-2 часа

Стоимость 
Утро - 1550 грн за 6 недельный курс
Вечер - 1450 грн за 6 недельный курс

Первым зарегистрировавшимся и оплатившим участие - СКИДКИ!!!
При оплате до 10.09 включительно - 1250 грн (УТРО) / 1150 грн (ВЕЧЕР)

Разовое занятие в рамках курса - 150 грн (1,5 часовое), 200 грн (2 часовое), можно приходить на любое

 

Отзывы Отзывы про организатора 0

Оставьте свой отзыв

Рядом с Курс интенсивного физического развития. Сила и гибкость

Сегодня
Стретчинг

Stretching Восстановительный

Дата и время

Add to calendar
Пн 18 окт 14:00-15:30
Завтра
Стретчинг

Contemporary Dance + Stretching

Дата и время

Add to calendar
Вт 19 окт 10:00-11:15
Через два дня
Стретчинг

Каучук Стретчинг - Шпагатный курс

Дата и время

Add to calendar
Ср 20 окт 08:00-09:30